帶著支持去認(rèn)可

第1章 認(rèn)可是一種溝通方式
你在生活中表達認(rèn)可了嗎
為什么認(rèn)可很重要
認(rèn)可和共情不一樣嗎
認(rèn)可是表達關(guān)懷最清晰的方式之一
在正確的時間以正確的方式認(rèn)可
第2章 認(rèn)可的 6 大步驟
認(rèn)可是發(fā)自內(nèi)心地接受
認(rèn)可第 1 步，與對方同頻
認(rèn)可第 2 步，準(zhǔn)確回應(yīng)
認(rèn)可第 3 步，讀懂對方?jīng)]說出來的意思
認(rèn)可第 4 步，以對方的經(jīng)歷為中心
認(rèn)可第 5 步，避免評判
認(rèn)可第 6 步，向?qū)Ψ教宦秲?nèi)心和脆弱感
第3章 當(dāng)認(rèn)可無望，如何在不認(rèn)可中尋找出路
不被認(rèn)可的痛苦
什么是不認(rèn)可
不認(rèn)可的 4 大表現(xiàn)
走向自我認(rèn)可，超越他人的否定
第4章 跨越差異，在分歧中表達認(rèn)可
關(guān)于認(rèn)可，我們都有哪些誤會
認(rèn)可不是認(rèn)同
在不認(rèn)同中表達認(rèn)可
在沖突中表達認(rèn)可 共情，引燃最高級認(rèn)可的武器 為什么認(rèn)可中不能沒有共情
3 步提高共情力
建立高質(zhì)量的友誼
第6章 共情式溝通，實現(xiàn)認(rèn)可的最佳方式 
什么是共情式溝通
3 個原則引領(lǐng)高質(zhì)量對話
3 種方式，開啟共情式傾聽
練習(xí)共情式傾聽，發(fā)現(xiàn)新天地