手賬的神奇魔力

　　手賬是記錄生活的重要工具。如果你把每天的工作、心情等白紙黑字地寫下來，記錄在案，生活仿佛忽然就有了秩序和重量。生活里的一切齊整妥當，讓人不再那么焦慮，效率和自律也不再那么抽象，一筆一筆寫在手賬本里，一條一條按部就班地做下來，事兒也就成了。這也是手賬的意義所在，歸根結底是將你的全部時間有形化，不斷提醒你，時間究竟去了哪里。能夠更加清晰地看清自己每一步的成長經歷，維護住內心的秩序，也未嘗不是一件幸事。

　　王霞，手賬達人，與手賬相伴八年，已影響數千名手賬愛好者；國家二級心理咨詢師，兒青心智圖認證講師，DISC雙證授權認證講師；十點讀書簽約作者，健康博主；《你的健康如何管理》副主編；《改變，是為遇見更好的自己》聯名作者。楊姍，活頁手賬達人，熱衷于讀書手賬，喜歡用手賬記錄每一天的生活，有著屬于自己的一套手賬體系。