我今天也要看孩子臉色

前  言  觀察女兒的抑郁癥
章  這種事居然發(fā)生在我們身上
我是有情緒障礙的媽媽 003
似乎被騙了 008
今天媽媽也要看你的臉色 010
我不知道何謂幸福 013
女兒睡得像貓一樣 015
每兩天就崩潰一次 018
要一起哭嗎 022
聽說子女是父母的鏡子 025
女兒抑郁都是我的錯(cuò)嗎 028
我決定不再隱瞞女兒的抑郁癥 033
被剝奪的自由 038
媽媽，聽說雪莉死了 045
第二章　都是媽媽的錯(cuò)
如果有擦掉過去的橡皮擦 049
媽媽，你不想養(yǎng)我嗎 053
直面過去的痛苦吧 057
后悔的溫度 059
無法訴苦 061
痛徹心扉的告白 064
好媽媽的魔咒 068
讓孩子陷入痛苦的話 073
管住自己的嘴巴 078
對(duì)不起，我是出身貧寒的媽媽 081
今后不想再假裝開心了 085
奇怪的計(jì)劃 088
在漫長的隧道中 093
與孤獨(dú)成為朋友 096
第三章　這個(gè)病能治療嗎？
迷失的自我 103
是淚水，還是鼻涕 106
有時(shí)也得有這樣的日子 109
是激素在惡作劇 113
我開始養(yǎng)貓 116
另一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，減肥 120
渴望平凡的日子 124
父母的分離焦慮 128
不洗澡的孩子 132
醫(yī)院休息室的風(fēng)景 136
一定要吃藥嗎 139
醫(yī)囑 143
第四章　與抑郁癥同行
什么都得做 149
我要擺脫“要幸福”的壓迫 152
想活得像個(gè)人 155
徹底改變?nèi)松肪€ 157
被書治愈的生活 160
越是困難，越要省思 164
什么都不做也沒關(guān)系 168
年輕時(shí)所受的苦 172
秋景的細(xì)微變化 176
安撫我焦慮的餐桌 178
做夢(mèng) 181
像伍爾夫一樣，回到屬于你的房間 184
重新開始的心 188
悠然自得地活著 192
 
尾　聲 今天也順其自然吧