序
編寫說明
引言
一、上肢抻曲訓練組合
1.動作原型
2.訓練目的
3.動作規(guī)格、要領
4.教學重點、難點
二、下肢抻曲訓練組合
1.動作原型
2.訓練目的
3.動作規(guī)格、要領
4.教學重點、難點
三、腰部訓練組合
1.動作原型
2.訓練目的
3.動作規(guī)格、要領
4.教學重點、難點
四、胯部訓練組合
1.動作原型
2.訓練目的
3.動作規(guī)格、要領
4.教學重點、難點
五、控制訓練組合
1.動作原型
2.訓練目的
3.動作規(guī)格、要領
4.教學重點、難點
六、旋擰訓練組合
1.動作原型
2.訓練目的
3.動作規(guī)格、要領
4.教學重點、難點
七、曲線(舞姿)訓練組合
1.動作原型
2.訓練目的
3.動作規(guī)格、要領
4.教學重點、難點
參考文獻
后記