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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　養(yǎng)育的真諦，在于讓父母與孩子沉浸享受心靈的成長(zhǎng)之旅。本書不同于其他養(yǎng)育書籍，它不僅關(guān)注孩子的內(nèi)心需要，同時(shí)重視父母的心靈成長(zhǎng)。它認(rèn)為，親子關(guān)系是一切關(guān)系的原型，好的親子關(guān)系能夠?yàn)楹⒆游磥淼挠H密關(guān)系、人際關(guān)系等一切關(guān)系護(hù)航。而塑造好的親子關(guān)系的關(guān)鍵是成為教練式父母，懂得孩子在每個(gè)成長(zhǎng)階段需要的心理營(yíng)養(yǎng)，在對(duì)的階段供給對(duì)的心理營(yíng)養(yǎng)，讓孩子在自由的空間里自在生長(zhǎng)。通過本書，你可以了解孩子在胎兒期、嬰兒期、幼兒期、兒童期、青少年期、青春期真正需要什么，并供給孩子需要的鼓勵(lì)、陪伴、肯定或引導(dǎo)。當(dāng)你能用孩子需要的方式去愛他/她，那么親子溝通將暢通無阻，關(guān)系也會(huì)積極而融洽。作者李文超和徐秋秋有著15年的心理養(yǎng)育實(shí)踐，在本書中解密了教練式父母的內(nèi)涵，并指出了常見的錯(cuò)誤教養(yǎng)方式。當(dāng)父母用自以為“正確”的方式養(yǎng)育孩子時(shí)，帶給孩子的往往是束縛、控制和妨礙。通過學(xué)習(xí)教練式父母的溝通方式、情緒管理方式和問題處理方式，父母不僅可以更享受為人父母的過程，還能更速效解決大多數(shù)的養(yǎng)育難題。拿起這本書吧，成為溫暖的、賦能的、走進(jìn)孩子內(nèi)心的父母，養(yǎng)育快樂的、自信的、勇敢邁向未來的孩子。

作者簡(jiǎn)介

　　◎李文超心理學(xué)研究者、實(shí)戰(zhàn)專家；秋文心理、秋文公益基金會(huì)創(chuàng)始人；長(zhǎng)江商學(xué)院EMBA；從事生命教練工作16年，致力于心理學(xué)在生活各個(gè)領(lǐng)域應(yīng)用的研究與傳播。著有心理暢銷書《幸福的真相：讓100萬(wàn)人獲益的幸福心理課》，并憑借本書入選第八屆當(dāng)當(dāng)影響力作家。 ◎徐秋秋知名心理專家，教育學(xué)博士；全民幸福社（心理學(xué)讀書平臺(tái)）創(chuàng)始人；國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，從事心理工作10余年；國(guó)內(nèi)首位提出、闡述、架構(gòu)幸福心理學(xué)體系者；幸福心理學(xué)系列課程研發(fā)導(dǎo)師。著有心理暢銷書《生命的真相：重建幸福人生劇本》，并憑借本書連續(xù)入選第七屆、第八屆當(dāng)當(dāng)影響力作家。

圖書目錄

第一章親子關(guān)系是一切關(guān)系的原型
孩子是陰陽(yáng)結(jié)合的能量體
孩子是父母的復(fù)印件
親子關(guān)系是指向分離的關(guān)系
親子關(guān)系是一種心靈契約
早年心理營(yíng)養(yǎng)喂飽一生
從三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)入手，培養(yǎng)心理健康的孩子
第二章對(duì)的階段，對(duì)的心理營(yíng)養(yǎng)
胎兒期所需要的心理營(yíng)養(yǎng)：媽媽的情緒
嬰兒期所需要的心理營(yíng)養(yǎng)：愛與陪伴
幼兒期所需要的心理營(yíng)養(yǎng)：自主探索
兒童期所需要的心理營(yíng)養(yǎng)：欣賞與肯定
青少年期所需要的心理營(yíng)養(yǎng)：正向的引導(dǎo)
青春期所需要的心理營(yíng)養(yǎng)：面向未來的牽引力
偏差行為的背后是缺少心理營(yíng)養(yǎng)
第三章　限制孩子成長(zhǎng)的四種教養(yǎng)方式
錯(cuò)誤教養(yǎng)1.代替孩子成長(zhǎng)
錯(cuò)誤教養(yǎng)2.妨礙孩子成長(zhǎng)
錯(cuò)誤教養(yǎng)3.控制孩子成長(zhǎng)
錯(cuò)誤教養(yǎng)4.忽略孩子成長(zhǎng)
第四章　教練式父母的家教新觀念
教練觀念1.孩子不必聽話
教練觀念2.身教重于言教
教練觀念3.身心連接更重要
教練觀念4.心理健康是人生成功的根源
第五章　錯(cuò)位的父母，出問題的孩子
親子關(guān)系是心理鐵三角
婆媳關(guān)系讓鐵三角復(fù)雜化
錯(cuò)位父母1.“孩子是我的”位置
錯(cuò)位父母2.評(píng)判者的位置
錯(cuò)位父母3.親子關(guān)系中斷的位置
錯(cuò)位父母4.戰(zhàn)友的位置
第六章教練式父母：最溫柔的教養(yǎng)
孩子最需要的心理營(yíng)養(yǎng)是快樂
教練式父母的三大核心目標(biāo)
教練式父母的五大養(yǎng)育標(biāo)準(zhǔn)
第七章教練式賦能：做捕捉敏感期的父母
0~3歲孩子的父母：提供保姆型的照料
3~6歲孩子的父母：用期待導(dǎo)向養(yǎng)育
6~12歲孩子的父母：示范積極的人生觀
給孩子大一號(hào)的愛
第八章教練式溝通：做會(huì)聽會(huì)說的父母
親子溝通之痛：你總是“正確”地傷害孩子
重新定義親子關(guān)系的目的
重新定義溝通的目的
教練式溝通的五大理念
教練式溝通的四大步驟
身心連接是溝通的重要一環(huán)
第九章教練式情緒管理：做不吼不叫的父母
情緒的來源
情緒的意義
當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒
當(dāng)父母出現(xiàn)負(fù)面情緒
第十章教練式獎(jiǎng)懲：做有界限感的父母
好的家庭，一定要有界限感
父母如何建立親子間健康的界限感
教練式欣賞：?jiǎn)?dòng)孩子的能量
教練式懲罰：了解偏差行為背后的動(dòng)機(jī)
第十一章教練式自信：做肯定孩子的父母
自信的組成：自我意識(shí)和信心
自信的來源：以愛為基礎(chǔ)的肯定
與孩子建立真正的合作
孩子從自信到獨(dú)立自主
第十二章教練式家庭：給孩子大一號(hào)的愛
全家總動(dòng)員：每個(gè)家庭成員都有位置感
用寬度的眼睛看孩子：縱向和橫向親子關(guān)系
用長(zhǎng)度的眼睛看孩子：解釋過去，規(guī)劃未來
用深度的眼睛看孩子：療愈孩子的情感需求