時(shí)間管理：成為效率高手的98個(gè)工具和策略

◎第1章 戒了吧，拖延癥
工具1 短跑理論
工具2 15分鐘法則
工具3 時(shí)間日志
工具4 周/ 日目標(biāo)
工具5 番茄工作法
工具6  WBS 任務(wù)分解法
工具7 日程校對
工具8 使用咒語
工具9 動力催化劑
工具10 攪拌
工具11 不分心的工作場所
工具12 敢于說“不”
工具13  根除潛在的絆腳石
工具14 齊加尼克效應(yīng)
◎第2章 先瞄準(zhǔn)，再射擊
工具15 用“SMART法則”確定目標(biāo)
工具16 用“目標(biāo)多杈樹法”分解目標(biāo)
工具17 九宮格日記法
工具18 用“6W3H”分析細(xì)化目標(biāo)
工具19 六點(diǎn)優(yōu)先原則
工具20 吞青蛙法
工具21 剝洋蔥法
工具22 有效計(jì)劃法
工具23 捕捉裝置
工具24 寫出你的目標(biāo)
工具25 分支法
工具26 通信記錄
工具27 警惕“窄化效應(yīng)”
◎第3章 給意志力充充電
◎第4章 自由的彈性時(shí)間
◎第5章 工作流自動化
◎第6章 遠(yuǎn)離效率黑洞
◎第7章 第一次就把事情做對
工具86 知道你想要什么
工具87 將計(jì)劃和實(shí)施分開
工具88 否定假設(shè)法
工具89 墨菲定律
工具90 測量
工具91 日程記錄
工具92 迅速試錯(cuò)
工具93 實(shí)驗(yàn)
工具94 條理VS 成就
工具95 做一只刺猬
工具96  MUSE法挑選解決方案
工具97  A、D制工作法
工具98 參考借鑒法