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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　遙望幸福，不如感受幸福。生活的快樂(lè)與否，取決于個(gè)人的心靈感受。人生的境遇不同，心理的認(rèn)知也不同?？旃?jié)奏的生活，讓心理壓力增大。學(xué)會(huì)精神斷舍離，讓心靈不染輕塵，正是當(dāng)下人們思考的問(wèn)題。本書(shū)從認(rèn)真品讀生活開(kāi)始，幫助讀者為心靈減負(fù)，放慢生活的腳步，擁有一份淡然的心緒，感受無(wú)處不在的幸福，從而珍惜生活，找到快樂(lè)；珍惜人生，找回自信。

作者簡(jiǎn)介

　　柳迦柔已出版作品：長(zhǎng)篇小說(shuō) 《老警》《婆娑》《絕途》《縣花》《財(cái)政局長(zhǎng)》《女刑警隊(duì)長(zhǎng)》《國(guó)慶和建華》散文隨筆集《陪你高考》《原味的幸?！贰稅?ài)如花情如茶》《吟唱靈魂的瓦片》《在心靈牧場(chǎng)上放逐》《誰(shuí)的人生沒(méi)煩惱》旗袍文化隨筆集《旗袍藏美》《一生中總要穿一款自己的旗袍》《旗袍藏美：時(shí)光帶不走的東方之美》《你的旗袍你的花樣年華》曾獲中國(guó)法制文學(xué)大賽長(zhǎng)篇小說(shuō)獎(jiǎng)、中國(guó)城市出版社優(yōu)秀圖書(shū)獎(jiǎng)。《在心靈牧場(chǎng)上放逐》為多地全民讀書(shū)節(jié)閱讀書(shū)目。電影劇本《中秋》獲省級(jí)重點(diǎn)文藝項(xiàng)目扶持：《女刑警隊(duì)長(zhǎng)》人選《遼寧優(yōu)秀電影劇本選輯》。

圖書(shū)目錄

序 001
第一章?? 讓幸福像花兒一樣綻放
淡定的人生幸福自然來(lái) 002
給心靈做一次瑜伽 005
學(xué)習(xí)是美麗的同桌 008
談一場(chǎng)叫工作的熱戀 012
有一種幸福叫健康 018
無(wú)盡的快樂(lè)正等著你回家 022
第二章?? 在生活中尋出趣味
生活中的幸與不幸 028
享受孤獨(dú)是一種幸福 032
幸福就在我們身邊 036
最容易滿足的快樂(lè) 039
人生就是一道不等式 044
第三章?? 用色彩點(diǎn)亮人生
人生就是一場(chǎng)兔子舞 050
品位高雅的女人愛(ài)色彩 054
我的生活我做主 058
如果時(shí)光可以逆轉(zhuǎn) 062
走過(guò)人生最美妙的瞬間 067
第四章?? 轉(zhuǎn)角處?? 遇上幸福
停下來(lái)?? 給自己留個(gè)喘息的機(jī)會(huì) 072
狼的激情與兔的安寧 076
從鎖孔向外看風(fēng)景 079
喧囂浮華中的真情 083
生活?? 無(wú)處不在 087
掌上流云的意境 091
等待拐角處的幸福 094
第五章?? 在心靈牧場(chǎng)上放逐
自戀的人心態(tài)更年輕 100
愛(ài)美之心?? 人皆有之 104
一半是天使?? 一半是惡魔 108
拷問(wèn)生命?? 拯救靈魂 112
如何過(guò)好每一天 117目
第六章?? 品味生活的那道菜
生活從不曾遺棄我們 122
激勵(lì)給予我們的收獲 125
人生不只美酒如詩(shī) 130
珍惜曾經(jīng)擁有的一切 134
保持鮮活的生活狀態(tài) 137
一天到晚游泳的魚(yú) 142
第七章?? 快跑是一種狀態(tài)?? 漫步更是一種從容
快樂(lè)就是那只高飛的鳥(niǎo) 148
春江花月夜??燕京八度 152
高山流水在廚房的意境 156
像品茶一樣品味生活 160
人生?? 可以這樣活 164