必要的創(chuàng)傷（簡(jiǎn)體中文版）

　　你根本沒(méi)有給創(chuàng)傷一個(gè)機(jī)會(huì)——一個(gè)可以重新再來(lái)的機(jī)會(huì)。 如果還有一個(gè)創(chuàng)傷的記憶要浮現(xiàn)，何不讓它浮現(xiàn)？讓它走完自己的循環(huán)，不需要妨礙。 此時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，重復(fù)或不重復(fù)創(chuàng)傷的經(jīng)過(guò)，不僅不需要，而且完全不是重點(diǎn)。 當(dāng)你走出了人生迷宮，自然可以接受一切。接受你過(guò)去認(rèn)定的創(chuàng)傷，也會(huì)接受你認(rèn)為不是創(chuàng)傷的一切。 這才是真正的解答。

　　楊定一 美籍華人，醫(yī)學(xué)博士，紐約洛克菲勒大學(xué)－康奈爾醫(yī)學(xué)院生化博士，曾任洛克菲勒大學(xué)分子免疫及細(xì)胞生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室主持人、美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院（NIH）癌癥研究所咨詢(xún)委員，對(duì)整體療法有獨(dú)到研究。與臺(tái)灣“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品，包括《真原醫(yī)》《好睡》《豐盛》《靜坐的科學(xué)、醫(yī)學(xué)與心靈之旅》《不合理的快樂(lè)》《時(shí)間的陷阱》《短路》《奇跡》《轉(zhuǎn)折點(diǎn)》等著作。與風(fēng)潮音樂(lè)合作出版《等著你》等音頻引導(dǎo)專(zhuān)輯。