一點就通2：家庭救急的指尖備急方

一、掐穴也能退高熱
高成哪樣算“高熱”………………… 2
不會刺就掐：四大主穴……………… 3
退兒童高熱特色手法………………… 6
家庭退高熱要注意…………………… 8
二、狄仁杰路邊救“中暑”
病急變化快，及時需搶救………… 10
三清山上救游客…………………… 11
三、指掐人中　起“死”回生
“起死回生”第一要穴——人中 … 13
八戒緊急按摩救悟空……………… 14
人中急救法你也行………………… 15
頑固昏厥再加輔助穴……………… 16
“五心穴”及“開四關(guān)”喚醒
“植物人”………………………… 18
四、從曹操錯殺華佗說起
虛痛輕點、實痛重壓……………… 21
首選要穴百會，你會找嗎………… 22
初級指壓法和晉級皮膚針法……… 23
治頭痛第二要穴——風池穴……… 24
別忘了還有印堂穴和太陽穴……… 25
來自《千金方》的“阿是穴”…… 26
治小兒頭痛特色手法……………… 26
治頭痛的注意事項………………… 27
五、“左眼跳財右眼跳災(zāi)”
不可信
眼瞼痙攣無關(guān)禍福………………… 29
舒筋通絡(luò)、熄風止搐……………… 29
六、穴療正宗　“咳”馬上緩
兩個最基本的治咳主穴…………… 32
內(nèi)外虛實治法不同………………… 32
小兒咳嗽的原因和特色手法……… 33
更多簡易穴位療法………………… 34
七、針刺平喘　效比藥快
哮喘發(fā)作，難治又危險…………… 36
終止發(fā)作的特效穴——孔最穴…… 37
緩解哮喘的常用穴 1——天突穴 … 37
緩解哮喘的常用穴 2——膻中穴 … 38
其他常用穴——定喘穴和肺俞穴… 39
點穴法的延伸——穴位敷貼……… 40
八、點穴于頃刻　心慌自然安
想不到比異搏定更有效…………… 43
認識常用的心反射區(qū)穴位………… 43
點穴抗心律失常為什么有速效…… 44
九、止心絞痛的四“要穴”
典型發(fā)作：捂著胸口倒下………… 46
心絞痛急救的首選穴——膻中穴… 46
心血管病第一要穴——內(nèi)關(guān)穴…… 47
心絞痛急救怎可少了它——
“郄”穴 ………………………… 48
別忘間歇期的保健——背俞穴…… 49
十、心病“心”醫(yī)　一針見效
癔癥心病取“心”穴……………… 51
象征性的取穴法…………………… 51
暗示療法有妙用…………………… 52
讓“啞巴”開口說話……………… 53
十一、 有時不吃藥　胃痛也能好
吃撐的、氣飽的、著涼的………… 56
胃痛的首選穴位——中脘穴……… 57
胃痛也有寒熱之分………………… 57
不可不知的名句：“肚腹三里留”… 58
虛寒型胃痛要加這兩個穴………… 59
肝氣犯胃型胃痛的兩個特效穴…… 60
急性胃痛，指到病除……………… 61
經(jīng)驗之談：急救“三選一”就夠了
…………………………………… 63
十二、食物中毒　開竅通調(diào)
催吐手法學(xué)一學(xué)…………………… 65
及時導(dǎo)瀉和解毒…………………… 65
重力按壓醒腦開竅………………… 66
十三、嘔吐取內(nèi)關(guān)　輕重兩相宜
再記名句：“面口合谷收、心胸
內(nèi)關(guān)謀”………………………… 68
善于利用自身的“暈車藥”……… 69
輕按內(nèi)關(guān)穴止吐，按得太重反催吐
…………………………………… 70
很重要：對孕婦不能按合谷止吐… 70
十四、翳風治呃逆　重按即搞定
各種稀奇古怪的打嗝……………… 73
制呃“雙槍手”——天突穴和
膻中穴…………………………… 73
制呃“后備梯隊”——內(nèi)關(guān)穴、
中脘穴…………………………… 74
制呃“特種兵”——翳風穴……… 74
經(jīng)驗之談：治療呃逆的民間妙法… 76
十五、脅痛二主穴　支溝陽陵泉
點壓按揉不宜過重………………… 78
不相信針灸的詹同學(xué)……………… 78
經(jīng)驗之談：十罐不如一暈………… 79
十六、 膽囊穴陽陵泉
“秒殺”膽絞痛
電針、指針出奇制勝……………… 81
十七、 “軟”痛手到除　
“硬”痛別瞎按
學(xué)會“摸肚子”…………………… 85
治腹痛“三劍客”………………… 85
肚痛醫(yī)腿——足三里穴…………… 86
治不如防，傳些小經(jīng)驗…………… 88
十八、都是鬧肚子　虛實要分清
“泄”和“瀉”的不同 …………… 90
治腹瀉常用穴——中脘穴、
天樞穴、足三里穴……………… 91
治“五更泄”的主穴——關(guān)元穴、
氣海穴…………………………… 92
捏脊治療小兒腹瀉………………… 93
火車上以指代針止急腹瀉………… 95
十九、便秘也有虛實之分 
按壓之外還可臍療………………… 98
赤手空拳也能救人………………… 98
學(xué)員和弟子的收獲………………… 99
二十、 急慢性“淋證”
都可穴位治
尿路感染有哪些表現(xiàn)……………… 101
針灸治療常規(guī)方法………………… 101
經(jīng)驗之談：療效評價和注意事項… 103
二十一、針灸加臍療
小便自然通
小便不通的臨床表現(xiàn)……………… 105
穴通小便有講究…………………… 105
敷臍療法的妙用…………………… 107
經(jīng)驗之談：注意事項……………… 107
二十二、穴位治痛經(jīng)
輕易能搞定
分辨實證痛經(jīng)和虛證痛經(jīng)………… 109
治療痛經(jīng)的基本主穴——關(guān)元穴和
三陰交穴 …………………………110
治療痛經(jīng)的配穴——天樞穴和
地機穴…………………………… 112
經(jīng)驗之談：注意時間的把握……… 112
二十三、關(guān)節(jié)肌肉痛　
“四關(guān)”穴先動
穴位治療肘關(guān)節(jié)疼痛……………… 115
穴位治療腕關(guān)節(jié)疼痛……………… 116
穴位治療指關(guān)節(jié)疼痛……………… 116
穴位治療膝關(guān)節(jié)疼痛……………… 117
穴位治療踝關(guān)節(jié)疼痛……………… 118
穴位治療腳趾關(guān)節(jié)疼痛…………… 118
穴位治療腳后跟疼痛……………… 119
二十四、肌肉扭挫傷
陽陵泉先上
處理扭傷的基本程序……………… 122
治療扭傷的基本穴——陽陵泉穴… 122
各種扭傷的配穴方法……………… 123
刺血加拔罐——治療扭傷的獨特
方法……………………………… 124
上下對應(yīng)、左右交叉治扭傷……… 125
二十五、落枕一穴靈
排名第一的特效穴——落枕穴…… 127
其他特效穴——后溪穴和懸鐘穴… 128
局部處理效果更顯著……………… 129
經(jīng)驗之談：預(yù)防發(fā)展成頸椎病…… 129
二十六、頸椎有恙看后溪 
頸椎病的常見類型………………… 132
保健取穴有妙法…………………… 132
加用配穴效更佳…………………… 134
“愛情線”成就了后溪穴 ………… 134
后溪穴的奇妙故事………………… 135
二十七、遇到肩周炎
“肩三針”加陽陵泉
肩周炎的病名有學(xué)問……………… 138
局部選穴有最佳組合……………… 138
肩痛膝治的遠端特效穴…………… 139
治好肩周炎，恒心更重要………… 140
二十八、網(wǎng)球肘
一針浮刺疼痛消
掰手腕扳成“網(wǎng)球肘”…………… 143
針灸并用瀉為主…………………… 143
種葡萄樹得的“網(wǎng)球肘”………… 144
二十九、腱鞘炎癥和囊腫
點穴浮刺效果好
兩種難搞的腱鞘病………………… 146
腱鞘炎簡易治法…………………… 146
腱鞘囊腫簡易治法………………… 147
三十、 腰痛原因有三種
辨證論治是關(guān)鍵
常見腰痛有三型…………………… 150
治腰痛的局部取穴及操作………… 151
治腰痛的遠端取穴及操作………… 151
治腎虛腰痛的配穴及操作………… 153
氣滯血瘀型腰痛的加穴及操作…… 154
歪打正著，一次而愈老腰痛……… 155
三十一、坐骨神經(jīng)痛
按穴就輕松
足太陽經(jīng)型治效好………………… 158
最安全數(shù)浮刺法…………………… 158
三十二、膝關(guān)節(jié)炎老化病
針按結(jié)合能減輕
按摩針灸方法多…………………… 162
特別推薦浮刺法…………………… 163
三十三、腳后跟屬腎經(jīng)
順經(jīng)摸痛找病因
癥狀簡單，病因復(fù)雜……………… 166
邊針邊叩地增強療效……………… 167
三十四、中氣不足易脫肛
補中益氣有良方
香煙也能灸上去…………………… 170
膀胱經(jīng)穴效果顯著………………… 170
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