推薦序一
推薦序二
推薦序三
前 言
001 序 幕 我想放下一切回家 行嗎
何謂生涯咨詢
007 第一幕 你好 五歲 我來看你了
童年幻游法
021 第二幕 討好 只是為了不受傷害
童年重大生命事件探索法
039 第三幕 不曾擁有 又何來失去
早期回憶法
053 第四幕 媽媽 您能不能愛我一次
家庭時間軸與自由書寫
069 第五幕 我們的家 是傷 也是藥
生涯影響輪
083 第六幕 請出自己內心深處的英雄
行為榜樣法
095 第七幕 想得到愛 卻不知道何為愛
愛的歷史回顧法
107 第八幕 華麗轉身 不料卻優(yōu)雅撞墻
有生之年探索法
121 第九幕 大城市 真能改變命運嗎
人生重大投資探索法與最喜歡故事法
137 第十幕 一碗豬腳飯無意中換來的情緣
善用機緣四步法
149 第十一幕 我雖恨嫁 但閃婚會幸福嗎
未來生涯幻游法
165 第十二幕 尋找自己真正熱愛的領域
最喜歡活動法
181 第十三幕 夢想終究還是敗給了現實
生活角色圈
197 第十四幕 婆媳矛盾真是難跨的坎嗎
心理位移書寫法
213 第十五幕 我要活成自己滿意的樣子
人生之書
231 后 記
235 參考文獻