乒乓球輕松學(xué)

　　健身已經(jīng)成為人們生活的一部分內(nèi)容，當(dāng)前疫情事件更是促使人們更加關(guān)注自身的健康水平和身體素質(zhì)。那么，應(yīng)該如何科學(xué)、正確地做乒乓球運動，此書希望能夠解決此問題。乒乓球集健身性、娛樂性、競技性、調(diào)節(jié)性等為一體，深受廣大群眾喜愛，在我國被譽為“國球”。本書以青少年、廣大零基礎(chǔ)愛好者為讀者對象，內(nèi)容主要講解乒乓球運動的發(fā)展概況、乒乓球運動特點及鍛煉價值、乒乓球基本技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、運動健身效果以及運動的損傷和防護(hù)等。

　　河南臨潁人，河南中醫(yī)藥大學(xué)體育學(xué)院書記，曾獲得全國大學(xué)生散打冠軍。出版論著30余部，發(fā)表論文50余篇。