大腦覺醒：構(gòu)建人生的高效思維模型

寫在前面 這是一本匠心之書 ／ １
基于大腦神經(jīng)科學(xué)的心理表征 ／ １
大腦與突觸，最強(qiáng)記憶的原理 ／ １４
改變性格的原理： 讓大腦新生神經(jīng)元 ／ ３５
真正的深度認(rèn)知： 用第一性原理構(gòu)建思維模型 ／ ５０
能量的熵增定律： 解開一切人性問題的底層定律 ／ ５９
最小作用量原理： 宇宙中最高的定律 ／ ７１
模型的效率之爭： 萬物一系，結(jié)構(gòu)演化 ／ ８５
意識(shí)的本質(zhì)： 人類的意識(shí)是宇宙１３８億年演化的目的 ／ １０１
類比法則： 自由意志是假象，人生是“命中注定” ／ １０９
省能原則： 激發(fā)大腦潛能的奧秘 ／ １２６
動(dòng)物腦與本能： 這輩子看懂它就夠了 ／ １３８
多巴胺的快感機(jī)制： 如何讓大腦時(shí)刻處于快樂狀態(tài) ／ １６９
去甲腎上腺素： 如何消解人生的焦慮感 ／ １９４
冥想： 一個(gè)無情緒的思維模型，深度調(diào)動(dòng)智慧 ／ ２１７
覺察思維： 大腦最強(qiáng)大的能力 ／ ２３９
四個(gè)心法，擺脫人性控制的四個(gè)步驟 ／ ２５８
大腦決策機(jī)制： 決定喬布斯一生的思維工具 ／ ２７２
匠心思維： 用大腦原理來實(shí)現(xiàn)夢想 ／ ２９３
用心感受： 你就能看到別人看不到的世界 ／ ３０６
大腦的因果法則與利他思維模型的本質(zhì) ／ ３２１