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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　董卿作為連續(xù)主持了13年春晚的央視一姐，擁有連續(xù)8年獲得“央視十佳主持人”稱號(hào)的輝煌戰(zhàn)績(jī)，她無(wú)疑是一個(gè)實(shí)力強(qiáng)勁的人。然而，董卿也經(jīng)歷了很多低谷時(shí)期：她的父親對(duì)她要求非常嚴(yán)苛，讓她經(jīng)常陷入自我懷疑；剛到上海東方電視臺(tái)時(shí)，她得不到重用，每天都看不到希望；剛到央視時(shí)，她被孤獨(dú)感緊緊包圍，一有時(shí)間就逃回上海；在2009年的春晚上，一次口誤讓她承受了巨大的壓力……經(jīng)過(guò)風(fēng)吹雨打的歷練和歲月的打磨后，董卿將深厚的文化內(nèi)涵、高超的說(shuō)話技巧、大氣沉穩(wěn)的知性之美融為一體，成為一個(gè)用超群實(shí)力說(shuō)話的人。

作者簡(jiǎn)介

　　知名人物傳記作家，尤其擅長(zhǎng)從心理角度來(lái)創(chuàng)作女性人物傳記，出版過(guò)多部極其暢銷的作品，如《董明珠傳：營(yíng)銷女皇的倔強(qiáng)人生》《變態(tài)人格心理學(xué)》。

圖書目錄

001 第一章修煉獨(dú)一無(wú)二的氣質(zhì)

002 1.走過(guò)的路皆是風(fēng)景

007 2.淡定與優(yōu)雅

012 3.有趣的靈魂外柔內(nèi)剛

016 4.獨(dú)立是一種高級(jí)性感

021 5.保持生命的張力

026 6.不斷成長(zhǎng)是必修課

033 第二章拒絕寡淡的平庸

034 1.要有一次奮不顧身

040 2.獨(dú)處之中見真意

044 3.不妥協(xié),不將就

048 4.用熱愛(ài)驅(qū)動(dòng)人生

054 5.做自己，而不是做別人

059 6.不卑不亢，更有質(zhì)感

063 第三章演繹知性之美

064 1.學(xué)會(huì)主宰情緒

068 2.用真心去包容

072 3.率性但不刻薄

076 4.可以感性，但不矯情

081 5.給自己*可靠的安全感

086 6.懂分寸，知進(jìn)退

093 第四章打敗歲月的是才情

094 1.內(nèi)心詩(shī)意豐沛

098 2.讀書讓生命豐盈

104 3.信手拈來(lái)更從容

108 4.有迷茫，也有頓悟

113 5.凝練屬于自己的智慧

118 6.內(nèi)外兼修才是長(zhǎng)久之道

123 第五章遇見全力以赴的自己

124 1.用努力成就輝煌

130 2.認(rèn)真的女人無(wú)懈可擊

135 3.奮斗就是忠于自己

140 4.細(xì)節(jié)決定高度

144 5.配角也可以光芒萬(wàn)丈

148 6.眼淚是種釋放

153 第六章處世不慌不忙

154 1.凡事尊重為先

159 2.開口之前先三思

164 3.以平常心面對(duì)批評(píng)

168 4.用機(jī)智為別人解圍

173 5.有大局觀，把控全局

179 6.沉默不是退縮

183 第七章言語(yǔ)之間有大學(xué)問(wèn)

184 1.開口之前先傾聽

187 2.自嘲值千金

191 3.發(fā)自內(nèi)心去贊美

194 4.拉家常讓人更親近

198 5.巧妙回?fù)籼翎?

201 6.善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)

205 第八章時(shí)間沉淀出真我

206 1.自當(dāng)有力量

210 2.讓壓力見證成長(zhǎng)

214 3.不遺漏細(xì)微之處的幸福

218 4.接納不完美的自己

221 5.高光時(shí)刻更低調(diào)

225 6.謙卑中藏著高貴