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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)為國(guó)內(nèi)資深心理咨詢(xún)師胡素卿的作品。在這本書(shū)中，胡素卿結(jié)合自己的接訪實(shí)踐，講述了9個(gè)身處不同人生困境的人經(jīng)由心理咨詢(xún)獲得治愈的過(guò)程，其中包括青春期情緒困擾、婚內(nèi)出軌、原生家庭中的家庭暴力、個(gè)人成長(zhǎng)、中年危機(jī)、職業(yè)轉(zhuǎn)折導(dǎo)致的人生危機(jī)等9個(gè)典型困境。通過(guò)呈現(xiàn)咨詢(xún)師與來(lái)訪者互動(dòng)過(guò)程，展示了來(lái)訪者所遭遇問(wèn)題背后更深層的原因，以及來(lái)訪者如何通過(guò)看見(jiàn)它們進(jìn)而看到真實(shí)的自我，獲得成長(zhǎng)，走向新生。對(duì)于讀者尤其是對(duì)于那些遇到與書(shū)中案例相同困境的讀者來(lái)說(shuō)，這本書(shū)可以提供很好的治愈樣本；對(duì)于心理咨詢(xún)從業(yè)者來(lái)說(shuō)，這本書(shū)提供了9個(gè)非常好的學(xué)習(xí)與參考樣本。在本書(shū)的最后，作者收錄進(jìn)一個(gè)線下工作坊的過(guò)程實(shí)錄，輔以對(duì)一些關(guān)鍵點(diǎn)的解析，尤其具備專(zhuān)業(yè)參考價(jià)值。

作者簡(jiǎn)介

　　胡素卿國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師；家庭治療師；高級(jí)企業(yè)EAP執(zhí)行師；李子勛后現(xiàn)代整合應(yīng)用技術(shù)課程地面督導(dǎo)師；素與樸心理工作室創(chuàng)辦人；合著有《你不是一座孤島》，曾參與整理和審定心理學(xué)家李子勛遺作《自在成長(zhǎng)》《婚姻的真相》。

圖書(shū)目錄

目錄
01 停不下來(lái)的腳步
在家庭教育環(huán)境的影響下，威廉從小就是別人家的好孩子，聰明、用功、勤奮、有追求。當(dāng)威廉成長(zhǎng)為一個(gè) 25 歲的青年時(shí)，他依然用嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不肯有半點(diǎn)松懈，卻出現(xiàn)了一系列身心癥狀，并在人際交往中困難重重。一方面，他感受不到工作、生活有任何意義；另一方面，出于慣性他無(wú)法停下腳步。在和心理咨詢(xún)師的會(huì)談過(guò)程中，威廉體會(huì)到心理失衡的原因，并開(kāi)始關(guān)注到自己的真正需求。
02 在童年暴力的陰影下
20 多歲即將大學(xué)畢業(yè)的美蓮，帶著某種試探性和潛在的攻擊性步入咨詢(xún)室，也開(kāi)始了她的療傷之旅。
在和咨詢(xún)師坦誠(chéng)相對(duì)的過(guò)程中，美蓮漸漸展現(xiàn)出真實(shí)的自我，放下過(guò)度的防御，掙脫了原生家庭帶來(lái)的沉重的負(fù)荷。在選擇未來(lái)職業(yè)時(shí)，品質(zhì)高潔的她體會(huì)到了心理咨詢(xún)的過(guò)程帶給自己的溫暖與關(guān)懷。她立志從事心理咨詢(xún)工作，把自己曾得到的希望帶給他人。
03 傷逝
雖擁有超凡的藝術(shù)才華、人人稱(chēng)羨的家庭生活，阿秀的內(nèi)心深處卻充滿(mǎn)緊張、焦慮和無(wú)力感。她認(rèn)為尋找到合適的咨詢(xún)師比開(kāi)展咨詢(xún)更重要。
終于在合適的機(jī)緣下，阿秀可以面對(duì)內(nèi)心最深的恐懼，擺脫噩夢(mèng)的糾纏，回歸到情感的正軌上。對(duì)她鐘情的藝術(shù)，也產(chǎn)生了新的熱情。
04 婚外情
一個(gè)偶然的情況下，英子意外發(fā)現(xiàn)了先生的婚外情。她原以為幸福的生活一下子岌岌可危。作為心理咨詢(xún)師的英子，在這場(chǎng)情感的風(fēng)暴中，痛定思痛，重新覺(jué)察自己的生活，看到了潛意識(shí)在事件背后的推動(dòng)力。英子在傷痛中涅磐，用勇氣和智慧賦予了生活新的開(kāi)始
05 中年危機(jī)
人到中年的嘉明，處在高強(qiáng)度的工作壓力、緊張的人際關(guān)系、和伴侶情感疏離的情境中，自覺(jué)孤立無(wú)援、無(wú)路可退。
但所謂的中年危機(jī)也正是自我整合的最佳機(jī)會(huì)。奮力攀登的過(guò)程中，也可閑庭信步。咨詢(xún)師自身的際遇也給了嘉明深遠(yuǎn)的擾動(dòng)。只有經(jīng)歷過(guò)困境，才能收獲困境的意義，從而有能力設(shè)計(jì)出新的人生故事。
06 他為什么不愿結(jié)婚？
華強(qiáng)和小雪相戀十年，卻遲遲不能進(jìn)入婚姻的殿堂，華強(qiáng)的焦慮癥似乎成了阻礙。面對(duì)選擇的十字路口，華強(qiáng)的驚恐發(fā)作似乎具有某種強(qiáng)烈的象征意味。
而在華強(qiáng)的感情世界中，上演著白玫瑰與紅玫瑰的故事。他確實(shí)處在雙重趨避沖突之中。穿越層層迷霧，華強(qiáng)清楚了自己的內(nèi)心想法，他決定不再把自己藏身于癥狀的背后，承擔(dān)起應(yīng)負(fù)的責(zé)任。
07 珍妮的故事
在珍妮的成長(zhǎng)過(guò)程中，原生家庭帶來(lái)的羈絆如影隨形，從漫長(zhǎng)的十年抑郁，成長(zhǎng)為受人尊重的心理咨詢(xún)師，珍妮走過(guò)了艱難的旅程，生命本身的韌性與頑強(qiáng)，在這個(gè)過(guò)程中體現(xiàn)得淋漓盡致。她對(duì)自己的成長(zhǎng)很滿(mǎn)意。但生命的過(guò)程，似乎是回歸最初的過(guò)程。隨著年齡的增長(zhǎng)，珍妮體會(huì)到原生家庭陰影的力量有增強(qiáng)的趨勢(shì)，她為此深感不安。新的覺(jué)察帶來(lái)新的轉(zhuǎn)機(jī)，最終她仍舊和命運(yùn)達(dá)成和解。
08 青春期的迷思
美麗的晴天，從 16 歲的青春期，就開(kāi)始飽受一系列神經(jīng)癥性問(wèn)題的折磨。咨詢(xún)師針對(duì)她的心理咨詢(xún)工作，收效甚微。
10 年后，晴天和咨詢(xún)師回訪交談，當(dāng)初疾病的原因才重新被揭開(kāi)面紗。原來(lái)，一切癥狀的產(chǎn)生，起源于不能坦誠(chéng)地表達(dá)自己的處境，這也帶給咨詢(xún)師和晴天新的啟示。
09 如何面對(duì)不確定的未來(lái)？
55 歲，即將退休的雅雯來(lái)到咨詢(xún)室，詢(xún)問(wèn)咨詢(xún)師，如何才能在幾乎一無(wú)所有的情況下面對(duì)不確定的未來(lái)？咨詢(xún)過(guò)程中發(fā)生的困境往往也是咨詢(xún)師自身的困境，這個(gè)關(guān)于存在的終極命題同樣激發(fā)了咨詢(xún)師自身潛在的不安。在不斷內(nèi)求的過(guò)程中，最終，來(lái)訪者和咨詢(xún)師都有了自己的答案。