學(xué)校心理健康教育：理論知識與教學(xué)設(shè)計

第一部分：理論知識
第一章 學(xué)校心理健康教育的概述
第二章 學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容
第1節(jié) 自我意識輔導(dǎo)
第2節(jié) 學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)
第3節(jié) 人際關(guān)系輔導(dǎo)
第4節(jié) 生活適應(yīng)輔導(dǎo)
第5節(jié) 生涯發(fā)展輔導(dǎo)
第二部分：教學(xué)設(shè)計
第三章 自我意識輔導(dǎo)主題教學(xué)設(shè)計
第1課 別與自己過不去——悅納自我
第2課 走出“自我中心”的怪圈——超越自我
第3課 為什么而等待——提高自我控制能力
第4課 做最好的自己——激發(fā)自身潛能
第四章 學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)主題教學(xué)設(shè)計
第5課 行動的指南——學(xué)會制定目標(biāo)
第6課 記憶的訣竅——與遺忘對抗
第7課 時間去哪兒了——科學(xué)管理時間
第8課 課堂學(xué)習(xí)“金鑰匙”——提高課堂學(xué)習(xí)效率
第9課 另辟蹊徑需有法——掌握創(chuàng)造性思維的方法
第10課 融會貫通有妙法——掌握知識組織策略
第11課 成功源自堅持——培養(yǎng)頑強的學(xué)習(xí)毅力
第12課 澄清你的認知——學(xué)會合理歸因
第五章 人際關(guān)系輔導(dǎo)主題教學(xué)設(shè)計
第13課 營造和諧的人際關(guān)系——掌握交往技巧
第14課 拒絕的藝術(shù)——學(xué)會拒絕
第15課 退一步海闊天空——學(xué)會寬容
第16課 化解親子沖突——學(xué)會與父母溝通
第17課 亦師亦友——尋求和諧的師生關(guān)系
第18課 夏天不吃秋天果——男女交往有分寸
第六章 生活適應(yīng)輔導(dǎo)主題教學(xué)設(shè)計
第19課 迎接新挑戰(zhàn)——適應(yīng)學(xué)習(xí)生活新環(huán)境
第20課 快樂健康e起來——合理使用網(wǎng)絡(luò)
第21課 神奇的力量——積極的心理暗示
第22課 我的情緒我做主——學(xué)會情緒管理
第23課 透過陰霾是陽光——學(xué)會應(yīng)對悲傷
第24課 別讓沖動控制了自己——學(xué)會應(yīng)對憤怒
第25課 驅(qū)散嫉妒的陰影——學(xué)會應(yīng)對嫉妒
第26課 做生活的強者——學(xué)會面對挫折
第27課 生命只有一次——珍愛生命
第七章 生涯發(fā)展輔導(dǎo)主題教學(xué)設(shè)計
第28課 讓夢想導(dǎo)航——人生要有方向
第29課 把握人生關(guān)鍵期——高中三年生涯規(guī)劃
第30課 氣質(zhì)與職業(yè)——了解自己的氣質(zhì)
第3l課 幸福在哪里——感受幸福
參考文獻