健康觀念治療.I

　　本書是一部響應(yīng)國家發(fā)改委推動(dòng)的“健康中國戰(zhàn)略”的科普讀物，主要內(nèi)容以作者的演講稿匯編而成。作者再書稿中積極呼應(yīng)構(gòu)建健康中國的理念，以事例的形式講述了養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、積極參與體育鍛煉、注重心理健康調(diào)節(jié)、樹立科學(xué)的健康理念，守護(hù)好自己的健康。倡導(dǎo)培養(yǎng)每個(gè)人良好的日常生活習(xí)慣、科學(xué)飲食、注意營養(yǎng)、注重樹立積極、正確的健康生活理念，讓生活變得更幸福。

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