執(zhí)教的語言：動作教學中的科學與藝術

　　試著回憶一下您遇到過的讓人印象深刻的教練。想想他們和其他教練有什么不同，是什么讓他們的執(zhí)教如此有效？是因為他們具備專業(yè)的知識和設計訓練方案的能力，還是因為他們與您溝通的方式和他們給您的感覺？雖然前者很關鍵，但真的將他們與其他教練區(qū)分開的是他們所使用的語言。 教練的語言側重于溝通對個人學習和執(zhí)行一個動作的能力的影響。《執(zhí)教的語言：動作教學中的科學與藝術》由愛爾蘭橄欖球聯(lián)盟的運動表現(xiàn)和科學負責人尼克·溫克爾曼博士撰寫，探討了指導、反饋和提示如何顯著影響訓練結果。以動作技能學習和集中注意力的科學為基礎，溫克爾曼將通過實用的指導框架，幫助您調整您的語言，以滿足您執(zhí)教的那些運動員及客戶的學習需求。執(zhí)教的語言 書中充滿了令人驚嘆的視覺效果，提供了20多個動作序列，概述了力量型、爆發(fā)型和速度型等不同類型的動作提示，指導您通過創(chuàng)建您自己的提示來執(zhí)教任何您想要教的運動。通過本書，您還將學習如何通過使用書中的提示與對話示例，與您的運動員及客戶進行更有成效的溝通。無論您是新手還是經(jīng)驗豐富的教練，本書將幫助您成長為一名溝通者，學習如何像外科醫(yī)生使用手術刀那樣準 確地運用語言。

　　尼克.溫克爾曼（Nick Winkelman）尼克.溫克爾曼（Nick Winkelman）博士，是愛爾蘭橄欖球聯(lián)盟的運動表現(xiàn)和科學訓練負責人。他主要負責監(jiān)督國家隊和所有省隊體能訓練與運動科學的實施和發(fā)展。在此之前，溫克爾曼博士是美國EXOS公司（前AP公司）的教育和培訓總監(jiān)，負責EXOS公司所有教育方案的開發(fā)和實施。作為一名體能教練，他在EXOS公司還負責美國職業(yè)橄欖球聯(lián)盟（NFL）選秀大賽訓練營的速度及評估項目。他幫助了許多運動員進入美國職業(yè)橄欖球聯(lián)盟（NFL）、美國職業(yè)棒球大聯(lián)盟（MLB）、美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽（NBA）以及諸多美國國家體育運動組織和軍隊。溫克爾曼在落基山衛(wèi)生大學完成了他的博士學位，其學位論文的方向是運動技能學習和短跑。他在人體運動表現(xiàn)和執(zhí)教科學方面是公認的權威和顧問，并在美國國家體能協(xié)會（National Strength and Conditioning Association，NSCA）、英國體能協(xié)會（UK Strength and Conditioning Association，UKSCA）、IDEA 健康和健身協(xié)會（IDEA Health & Fitness Association）、人體運動科學（Human Movement Science） 的期刊上發(fā)表過多篇文章， 并且在勞特利奇出版社 （Routledge）出版過著作。譯者簡介王雄清華大學運動人體科學碩士，體育教育訓練學博士；副研究員；碩士生導師；國家體育總局訓練局國家隊體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人；國家體育總局備戰(zhàn)倫敦奧運會身體功能訓練團隊召集人、中方總協(xié)調，備戰(zhàn)里約奧運會身體功能訓練團隊體能訓練組組長；備戰(zhàn)東京奧運會專家組成員；為游泳、田徑、舉重、乒乓球、羽毛球、體操、跳水、排球、籃球和帆板等二十余支國家隊提供過相關體能測評和訓練指導服務；中國體育科學學會體能訓練分會常委，北京市體育科學學會體能分會副主任委員，北京市體育科學學會理事會理事，北京市體能協(xié)會常務理事，清華- 長三角研究院特聘研究員，國家體育總局教練員學院特聘專家；獲評國家體育總局團委青年學習標兵。 主編《身體功能訓練動作手冊》《兒童身體訓練動作手冊》《青少年身體訓練動作手冊》等多部圖書；譯有《美國國家體能協(xié)會力量訓練指南（第2 版）》《游泳科學》《跑步科學》等圖書，在Journal of Sports Sciences、《體育科學》等中外期刊發(fā)表文章十余篇；研究方向：身體訓練（專業(yè)體能和大眾健身）、健康促進工程、兒童青少年體育等。John 吳俊緯前馬來西亞籃球運動員，，2001—2013年任多家國際**健身、體能訓練器械品牌高管；2013年與哥哥在上海創(chuàng)立JUZPLAY？運動表現(xiàn)公司，致力通過與世界權威認證培訓機構及專家緊密合作，提升國內健身和體能訓練人員的專業(yè)能力水平；JUZPLAY？運動表現(xiàn)公司組織搭建國內外專家訓練團隊，積極參與青訓工作，成為多位**運動員及多支運動隊的運動表現(xiàn)訓練合作伙伴，并參與中國女排2015年備戰(zhàn)世界杯、2016年備戰(zhàn)里約奧運會和2021 年備戰(zhàn)東京奧運會的運動表現(xiàn)訓練工作。