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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　自驅(qū)力，是發(fā)自內(nèi)心不斷驅(qū)動(dòng)自己前進(jìn)的力量，這一力量來(lái)源于自己而非外界強(qiáng)加。擁有自驅(qū)力的人，會(huì)想方設(shè)法找到一切可以利用的資源與工具，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)與探索。谷愛(ài)凌曾說(shuō)：“我不是來(lái)這兒打敗其他運(yùn)動(dòng)員，不是為了滑得比其他人好。我是想打破自己的界限……我想滑到自己的最好?！?熱愛(ài)是一切動(dòng)力的源泉，它能讓人激發(fā)出前所未有的創(chuàng)造力，一次次突破自己的極限。沒(méi)有天生不愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子，關(guān)鍵是如何引導(dǎo)。而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度，都是營(yíng)造學(xué)習(xí)環(huán)境和行為設(shè)計(jì)的結(jié)果。本書(shū)通過(guò)深受教育界認(rèn)可的“行為設(shè)計(jì)學(xué)”原理，用具體可行的辦法，給予孩子學(xué)習(xí)的峰值體驗(yàn)，讓孩子體會(huì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)從“要我做”到“我要做”的驚喜轉(zhuǎn)變！

作者簡(jiǎn)介

　　何圣君，行為設(shè)計(jì)學(xué)講師，尹建莉父母學(xué)堂講師，西南交通大學(xué)MBA，互聯(lián)網(wǎng)獨(dú)角獸企業(yè)運(yùn)營(yíng)經(jīng)理。已出版圖書(shū)《熵增定律》《行為上癮》《博弈心理學(xué)》《營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)》。鉆研實(shí)用心理學(xué)，致力于將心理學(xué)運(yùn)用到日常工作和生活中，幫助讀者有策略地變成更好自己。在十點(diǎn)讀書(shū)、凱叔講故事、今日頭條、壹心理等平臺(tái)發(fā)表專(zhuān)欄。

圖書(shū)目錄

欣喜時(shí)刻
1　核心記憶：從谷底時(shí)刻到峰值時(shí)刻，這些體驗(yàn)將影響孩子的一生/　002
2　打破腳本：如何讓孩子學(xué)習(xí)“上癮”/　010
3　積分育兒：從被盯著寫(xiě)作業(yè)到主動(dòng)學(xué)習(xí)/　019
小復(fù)盤(pán)：把每一次學(xué)習(xí)，都變成孩子的欣喜時(shí)刻/　030

認(rèn)知時(shí)刻
1　焦慮背后：孩子不自律，是因?yàn)槟悴焕斫庑袆?dòng)原理/　034
2　教育誤區(qū)：陪讀為什么不如陪伴/　043
3　成長(zhǎng)型思維：為什么改變孩子一定是從改變自己開(kāi)始/　052
小復(fù)盤(pán)：完成認(rèn)知升級(jí)，和孩子一起成長(zhǎng)/　062

榮耀時(shí)刻
1　里程碑事件：讓孩子看到自己的成長(zhǎng)/　066
2　轉(zhuǎn)折事件：如何從底層動(dòng)機(jī)改變孩子的行為/　074
3　低谷事件：孩子一遇挫折就哭，怎么辦/　082
小復(fù)盤(pán)：用好3種事件，塑造孩子的榮耀時(shí)刻/　091

連接時(shí)刻
1　與你連接：家長(zhǎng)如何幫助孩子找到天賦/　096
2　與老師連接：如何使老師鼓勵(lì)孩子/　104
3　與書(shū)連接：為什么閱讀能力影響孩子的命運(yùn)/　112
小復(fù)盤(pán)：幫助孩子建立這3種連接，你就是最好的老師/　121

自驅(qū)力的3種底層機(jī)制
1　自主選擇：怎樣用選擇權(quán)激發(fā)自驅(qū)力/　126
2　自我效能感：失敗不是成功之母，成功才是/　134
3　歸屬感：怎樣讓孩子從“要我做”變成“我要做”/　142
小復(fù)盤(pán)：掌握自驅(qū)力的本質(zhì)，你也是行為設(shè)計(jì)專(zhuān)家/　150

特別附錄　家長(zhǎng)應(yīng)該擁有的4種核心能力
1　自我優(yōu)勢(shì)覺(jué)醒力：怎樣明確自己的定位/　156
2　認(rèn)知偏誤覺(jué)察力：如何一眼看透本質(zhì)/　165
3　習(xí)慣養(yǎng)成塑造力：從拖延懶散到自律高效/　171
4　自信自愛(ài)內(nèi)聚力：怎樣讓付出得到認(rèn)可/　178

致謝/　185