跟自卑說(shuō)再見

　　人人都有自卑心理，但正處于身心發(fā)展階段的青少年更易受到負(fù)面情緒的襲擾。其實(shí)存在自卑心理并不可怕，關(guān)鍵看我們?nèi)绾稳タ朔员?，?shí)現(xiàn)對(duì)自卑的超越?！肚嗌倌晷撵`氧吧叢書：跟自卑說(shuō)再見》從體貌、學(xué)習(xí)、人際交往和家庭四個(gè)方面講述自卑的表現(xiàn)、自卑產(chǎn)生的原因、如何去克服自卑，以及與自卑相關(guān)的一些心理學(xué)研究等，幫助青少年找到克服自卑的鑰匙，使其生活充滿陽(yáng)光，發(fā)揮更大的潛力。

　　趙永萍，四川宜賓人，2005年7月留校，2013年12月博士畢業(yè)于西南大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)，副教授，美國(guó)南伊利諾伊大學(xué)訪問(wèn)學(xué)者。在社會(huì)服務(wù)方面，曾多次帶領(lǐng)學(xué)生到學(xué)校、戒毒康復(fù)中心、災(zāi)區(qū)等地開展心理健康教育實(shí)習(xí)與實(shí)踐工作；多次承擔(dān)學(xué)部教師培訓(xùn)班的教學(xué)及管理工作，已為國(guó)培計(jì)劃、重慶市骨干教師培訓(xùn)項(xiàng)目的多個(gè)培訓(xùn)班講授《團(tuán)體心理輔導(dǎo)》課程。在教學(xué)方面，主講團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理教育、心理發(fā)展與教育等課程。在研究方面，主要圍繞校園欺凌、刻板印象與類屬性思維、手機(jī)依賴等開展研究。