你是否總在苦惱為什么沒有人喜歡自己？你是否還在學習“對方不愛你的七種表現”？你是否經常抱著手機傻等，得不到回復就心情低落、坐立不安？你是否會在分手后痛哭流涕，覺得再也不會有人愛自己了？真實經歷 實踐方法論，做真誠的自我剖析，給有效的實用建議。發(fā)現內在“愛癮”，提升“單身力”，親密關系不焦慮！帶你打破社會建構的單身恐懼、重塑讓自己快樂的感情觀、掌握正確的約會戀愛方式，不再賦予他人使你忽喜忽悲的權利。————————本書作者凱瑟琳·格雷曾是一個“戀愛狂”，受原生家庭的影響，她總在為了獲得認可、安全感和愛，而不停地在糟糕的關系中打轉。終于，在結束了一段糟糕的感情后，凱瑟琳決定，不再委曲求全，離開錯誤的人，重新尋找讓自己快樂的方法。經過一番探尋后，她想告訴所有人——你無需通過找到另一個人來證明自己值得被愛，單身的你沒有任何問題，真的。
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