食養(yǎng)全家（像營養(yǎng)師一樣過日子）

　　內容介紹： 隨著肥胖、高血壓、高血脂、高血糖、兒童營養(yǎng)過剩、女性內分泌失調等問題直接影響人們的生活幸福指數(shù)。 作者結合自身20多年的健康管理及營養(yǎng)食療經驗，以個人的親身經歷出發(fā)，將老百姓關注的熱門營養(yǎng)學知識融于其與愛人、孩子、老人及學員的生活故事中，以場景對話的形式呈現(xiàn)，解讀深入人心，講解通俗易懂，全程圖解。 書中囊括與女性有關的美容問題、與男性有關的養(yǎng)肝問題、與兒童有關的營養(yǎng)補充、與老人有關的慢性病調理等科普知識，旨在引導讀者掌握實用的健康知識及膳食要點，像營養(yǎng)師一樣過日子，過得健康，活得舒坦，為全家人的健康保駕護航。

　　作者簡介：中國注冊營養(yǎng)師，中藥執(zhí)業(yè)藥師，營養(yǎng)與食品安全雙碩士研究生。 廣東省珠海市營養(yǎng)學會理事，廣州市鈺涵營養(yǎng)職業(yè)技能培訓學校校長。 有著20年營養(yǎng)食療經驗，發(fā)表專業(yè)論文10余篇。 擅長女性、兒童、老年人等人群的營養(yǎng)搭配與食療，以及肥胖人群、“三高”人群的健康管理。 創(chuàng)建自媒體“曾老師揭秘營養(yǎng)”，全網粉絲300萬+。