青春期情緒風(fēng)暴：心理咨詢師教你讀懂孩子的心

定　價(jià)：￥47.00

作　者：	莫茲婷著
出版社：	北京時(shí)代華文書(shū)局
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787569943924	出版時(shí)間：	2021-12-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32	頁(yè)數(shù)：	224	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，他們的身體和心靈就像經(jīng)歷了一場(chǎng)劇烈的風(fēng)暴，大腦發(fā)育不完全，心理尚處于斷乳期，各種情緒和行為問(wèn)題接踵而至：暴躁、叛逆、厭學(xué)、早戀、生活散漫、沉迷手機(jī)、無(wú)法融入團(tuán)體……此時(shí)，父母需要保持愛(ài)心，用對(duì)方法，引導(dǎo)孩子度過(guò)青春期難題。本書(shū)以讀懂孩子的情緒、原生家庭的陪伴準(zhǔn)則、青少年的社交關(guān)系、特殊孩子的優(yōu)勢(shì)觀念四個(gè)方面為框架，以心理咨詢案例為基礎(chǔ)，深入剖析青少年行為背后的心理成因，提供實(shí)用溝通技巧，告別無(wú)意義的溝通方式。

作者簡(jiǎn)介

　　莫茲婷：知名心理咨詢師，畢業(yè)于臺(tái)灣大學(xué)心理學(xué)系，心理專欄作家，現(xiàn)擔(dān)任格瑞思心理咨詢所所長(zhǎng)，專注于青少年、兒童心理健康教育。研究青少年問(wèn)題二十余年，陪伴無(wú)數(shù)青少年安度情緒風(fēng)暴。專長(zhǎng)：兒童：情緒暴怒、對(duì)立反抗、強(qiáng)迫癥、自信心低落、某特定事物恐懼癥、分離焦慮、父母離婚后創(chuàng)傷、手足沖突、人際問(wèn)題、特殊族群之適應(yīng)問(wèn)題咨詢：亞斯伯格、過(guò)動(dòng)癥。青少年：人際困擾、霸凌問(wèn)題、情緒低落、焦慮癥、親子沖突、生涯迷惘、情感議題、特殊族群之適應(yīng)問(wèn)題咨詢：亞斯伯格癥、多動(dòng)癥。

圖書(shū)目錄

002 作者序充滿信心的愛(ài)能穿越孩子的情緒風(fēng)暴莫茲婷

CHAPTER 01 讀懂孩子的情緒
1. 如何幫助孩子平復(fù)忿忿不平的情緒
接住孩子的情緒，陪伴他發(fā)現(xiàn)愛(ài)與寬恕的能量

2. 孩子怕“鬼”怎么辦
恐懼源于缺乏自信，給孩子無(wú)條件的肯定

3. 如何緩解孩子的考試焦慮
引導(dǎo)孩子接納不完美，增強(qiáng)自我認(rèn)同感

4. 這個(gè)世界有危險(xiǎn)，但不要怕
傳遞客觀事實(shí)，幫助孩子重獲安全感和掌控感

5. 家有暴力兒怎么辦
“失敗”同樣有價(jià)值，引導(dǎo)孩子化解“非黑即白”的自我觀

6. 如何幫助孩子走出失去親人的悲傷
解開(kāi)“未竟之事”造成的情感糾結(jié)，才能好好道別

7. 當(dāng)親子間劍拔弩張，孩子在憤怒什么
憤怒隱藏著孩子的愿望和家長(zhǎng)的期待，改變情緒表達(dá)方式，增強(qiáng)親密感

8. 如何協(xié)助思想負(fù)面的孩子擺脫情緒困境
引導(dǎo)孩子察覺(jué)、書(shū)寫和討論，一一破解非理性想法

CHAPTER 02 原生家庭該怎么陪伴
1. 大吼大叫才能體現(xiàn)父母的影響力嗎
愛(ài)與管相結(jié)合，用專心的陪伴建立“你好我也好”的合作關(guān)系

2. 家有二孩，孩子感到不公平怎么辦
用同理心化解孩子的對(duì)立情緒，肯定孩子的想法

3. 如何幫助孩子擺脫“我是失敗者”的負(fù)面自我認(rèn)同
將焦點(diǎn)從“問(wèn)題”轉(zhuǎn)向“解決”，看見(jiàn)孩子擁有的，避免自我否定

4. 家中一定要有人扮“黑臉”和“白臉”嗎
不論角色分工如何，父母必須口徑一致，標(biāo)準(zhǔn)相同

5. 孩子偷竊或說(shuō)謊怎么辦
與其責(zé)備和處罰，不如幫孩子正視內(nèi)心“優(yōu)勝者”與“失敗者”的沖突

6. 破裂的親子關(guān)系，如何修補(bǔ)
父母也要學(xué)習(xí)當(dāng)父母，自己改變了，孩子也會(huì)跟著改變

7. 孩子到底是在裝病還是有強(qiáng)迫癥
控制孩子只會(huì)加重病情，關(guān)愛(ài)和理解才是良方

8. 如何協(xié)助厭學(xué)的孩子回到正軌
留意孩子的興趣點(diǎn)在哪兒，接納孩子的補(bǔ)償性行為

03 青少年良好的社交關(guān)系，是情緒問(wèn)題的解方
1. 同學(xué)做了壞事，孩子要告密嗎
兩難抉擇時(shí)，協(xié)助孩子厘清動(dòng)機(jī)并采取智慧行動(dòng)

2. 該阻止孩子談戀愛(ài)嗎
與其阻止不如化身盟友導(dǎo)正孩子的愛(ài)情觀

3. 孩子發(fā)生人際沖突怎么辦
有效能的沖突處理方式不是“歸咎”而是“傾聽(tīng)”

4. 孩子總把問(wèn)題歸咎于外部環(huán)境，該怎么讓他體驗(yàn)人生的美好
孩子心中隱藏著高期望，親子互動(dòng)多說(shuō)“YES”取代“NO”

5. 孩子在團(tuán)隊(duì)中受挫，如何幫助孩子回歸團(tuán)體生活
陪伴傾聽(tīng)比提供解決方案更重要

04 用優(yōu)勢(shì)觀點(diǎn)看待特殊孩子
1. 孩子注意力缺失，怎么幫他找到適合的學(xué)習(xí)模式
與其責(zé)罵處罰不如給孩子提供舞臺(tái)發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)

2. 如何幫助多動(dòng)癥孩子控制情緒找到自我
定焦孩子的優(yōu)勢(shì)特質(zhì)，做優(yōu)秀的“獵人”

3. 自閉癥孩子如何適應(yīng)未來(lái)生活
天生我材必有用，突破世俗眼光，關(guān)注孩子存在價(jià)值

4. 如何敲開(kāi)孤獨(dú)癥孩子的心房
面對(duì)緊閉心扉的孩子，以直接的行動(dòng)替代語(yǔ)言溝通