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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為什么出版這本書(shū)：1.更年期不僅是醫(yī)學(xué)議題，也折射出女性的社會(huì)地位，女性的自我定位和價(jià)值體現(xiàn)以及新時(shí)代的家庭倫理等諸多問(wèn)題。2.在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的護(hù)佑下，中國(guó)女性平均壽命接近80歲，更年期問(wèn)題于是成為了困擾女性，甚至困擾全社會(huì)的大問(wèn)題。3.現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)更年期的污名化，往往阻礙了女性的就醫(yī)求助之路。4.中老年女性的身心健康，對(duì)維護(hù)未來(lái)老齡社會(huì)的和諧穩(wěn)定擁有重要意義。本書(shū)從一個(gè)個(gè)更年期婦女病例入手，從探討女性健康問(wèn)題，拓展到更年期女性的社會(huì)心理困境，將社會(huì)輿論大環(huán)境與更年期女性的健康問(wèn)題合二為一，對(duì)更年期綜合征這一典型身心疾病給出了新的解答，更親民，更接地氣。隨書(shū)贈(zèng)送關(guān)于女性健康的5節(jié)視頻課。

作者簡(jiǎn)介

　　陳蓉北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，教授，北京協(xié)和醫(yī)院婦科內(nèi)分泌與生殖中心副主任。中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)絕經(jīng)學(xué)組副組長(zhǎng)，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)生殖內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)更年期教育培訓(xùn)中心主任委員。許秀華北京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院遺傳學(xué)本碩連讀。曾為資深科技記者，醫(yī)學(xué)記者，所作科技報(bào)道曾經(jīng)多次獲得省部級(jí)新聞獎(jiǎng)項(xiàng)。曾從事兒童科技教育工作。現(xiàn)任中國(guó)科普作協(xié)工業(yè)科普委員會(huì)副主任委員。兩部科普作品曾經(jīng)獲得全國(guó)優(yōu)秀科普作品獎(jiǎng)。

圖書(shū)目錄

上篇　我知你身痛，我知你心憂
第一章/ 更年期，演化送來(lái)的禮物
　　　　人類外祖母的重要性—004
　　　　親歷者曰—006
　　　　圍觀者云—010
　　　　知己知彼，未雨綢繆—016
　　　　回歸自我，重塑自己—017
　　　　你即來(lái)之，我便安之—019
第二章/ 更年期，人到中年的驛站
　　　　做道算術(shù)題—024
　　　　新舊有側(cè)重—028
　　　　已經(jīng)更了？—033
　　　　更完了嗎？—037
　　　　性，請(qǐng)繼續(xù)—042
　　　　這是抑郁癥—045
　　　　請(qǐng)關(guān)注骨骼—048
太早很不好—050
　　　　更年要防病—056
　　　　就醫(yī)前準(zhǔn)備—058
中篇　知醫(yī)然，更需知醫(yī)所以然
第三章/ 學(xué)點(diǎn)醫(yī)學(xué)：女性體內(nèi)的悠然歲月
　　　　胎兒性別在受精卵中就決定了—070
　　　　每個(gè)女胎兒都在悄悄籌劃未來(lái)—071
　　　　卵子的成長(zhǎng)也是一場(chǎng)生存競(jìng)爭(zhēng)—073
　　　　媽媽的子宮是胎兒最溫暖的家—075
　　　　月經(jīng)，子宮與受精卵無(wú)奈錯(cuò)過(guò)—077
　　　　周期性增厚與脫落的子宮內(nèi)膜—079
　　　　不斷成熟與閉鎖中的卵巢卵泡—082
第四章/ 學(xué)點(diǎn)醫(yī)學(xué)：小乾坤里的大故事
　　　　歡喜冤家：雌激素與孕激素—086
　　　　歡喜冤家：卵泡刺激素與黃體生成素—091
　　　　激素司令部下丘腦里的“電報(bào)”信號(hào)—093
　　　　克制是合作前提，約束是友好的開(kāi)始—098
　　　　更年期的性激素變化—100
　　　　更年期其他激素變化—104
如何知道卵巢在衰老—105
第五章/ 更年期的月經(jīng)異常
　　　　周期改變很重要—112
　　　　血多血少都不好—113
　　　　孕激素出面止血—118
　　　　更年期也會(huì)懷孕—124
　　　　異常出血原因多—127
　　　　更年期癌變風(fēng)險(xiǎn)—136
　　　　卵巢切還是不切—143
第六章/ 更年期癥狀：只緣身在此山中
　　　　心悸心慌，是潮熱，還是心臟問(wèn)題—148
　　　　情緒煩躁，是抑郁還是焦慮？—160
　　　　記憶力下降，是睡眠障礙，還是認(rèn)知障礙？—169
　　　　肌肉關(guān)節(jié)疼，是炎癥還是骨質(zhì)疏松癥？—176
　　　　尿頻、性交痛，看泌尿科還是看婦科？—186
第七章/ 更年期健康管理
　　　　我的腰身怎么變粗了？—196
　　　　如何判斷超重與肥胖？—198
　　　　減肥最關(guān)鍵的是要管住嘴—202
更年期也會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良—206
　　　　更年期運(yùn)動(dòng)好處多多—209
　　　　吸煙堅(jiān)決地戒掉—210
　　　　更年期心態(tài)情緒調(diào)理—211
第八章/ 絕經(jīng)激素治療的歷史回顧
　　　　性激素的發(fā)現(xiàn)和早期應(yīng)用—216
　　　　單用雌激素和子宮內(nèi)膜癌—217
　　　　不同研究的結(jié)果彼此矛盾—218
　　　　絕經(jīng)激素治療的第二個(gè)低谷—220
　　　　絕經(jīng)激素治療開(kāi)始時(shí)機(jī)很重要—221
　　　　絕經(jīng)激素治療與乳腺癌—224
　　　　絕經(jīng)激素治療的理想形式—228
第九章/ 臨床應(yīng)用中的絕經(jīng)激素治療
　　　　絕經(jīng)激素治療的適應(yīng)證—232
　　　　絕經(jīng)激素治療的禁忌證—238
　　　　絕經(jīng)激素治療的副作用—240
　　　　對(duì)因治療背后的精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)—242
　　　　絕經(jīng)激素治療的基本原則—243
　　　　常用絕經(jīng)激素治療藥物和方案—244
　　　　如何優(yōu)化絕經(jīng)激素治療？—247
　如何長(zhǎng)期管理絕經(jīng)激素治療？—250
下篇　我愿如閨密　相依更年期
第十章/ 更年期，竟然把救護(hù)車都叫來(lái)了
　　　　更年期，竟然把救護(hù)車都叫來(lái)了—256
第十一章/ 乙女士的早年期經(jīng)歷
　　　　人活著就要努力高興地活—266
第十二章/ 對(duì)更年期，很多女性都有太多的不知道—271
第十三章/ 我愿如閨密，相醫(yī)又相依—277