原生母愛：如何告別母愛帶來的代際創(chuàng)傷

推薦語1 我和家人的故事——深入理解媽媽
推薦語2 以溫暖深邃的目光，撫慰人之殷殷渴望
序言 重新書寫“媽媽”
第一部分 關(guān)系的開始一原生母愛
遇見我內(nèi)心深處的媽媽
人之美好／原生母愛為何沉重／媽媽是生命的起點／孩子的三大依戀人格／依戀類型實驗／看待世界的不同目光／成人依戀類型測試／孩子真正想要的愛／原生母愛與成長
第二部分 重新理解媽媽與母愛
第一類：需要學會放手的媽媽
最后的疼愛是放手／未分化的愛／憤怒的種子／以愛之名的“綁架”／與媽媽健康分化／媽媽自己的人生
第二類：家庭關(guān)系中錯誤定位“爸爸”的媽媽
家庭中的三角關(guān)系／痛苦的孩子們／媽媽帶來的悲傷／勇敢蛻變的媽媽／阻擋不幸的代代相傳／擺正爸爸的位置／內(nèi)心的力量
第三類：不管不顧、不會愛的媽媽
我最恨的是媽媽／我成了“壞媽媽”／我想得到媽媽的愛／重新認識媽媽，重拾內(nèi)心深藏的美好／“大孩子”也需要愛
第四類：區(qū)別對待孩子的媽媽
為什么媽媽只討厭我／公平的愛才是健康的愛／我很委屈／被動型人格／做自己人生的“預言家”
……
第三部分 家庭與母愛的巨大能量
第四部分 換個視角看母愛