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內(nèi)容簡介

　　現(xiàn)代快節(jié)奏的生活容易讓人們內(nèi)心感到孤寂、忙碌、抑郁、焦慮和自我迷失等。人們普遍需要協(xié)助、支持、療傷、解惑，也強烈地需要一個精神體現(xiàn)來支撐脆弱的自己。那么，幸福是什么？怎樣才能創(chuàng)造幸福、感知幸福、放大幸福？在作者看來，幸福是一種福流，是一種有意義的快樂；幸福要我們自己去創(chuàng)造，要順應(yīng)積極天性。當我們順應(yīng)所有積極天性的時候，我們就會進入一種特別酣暢快樂的狀態(tài)，這個狀態(tài)就是澎湃的福流。那么，如何創(chuàng)造幸福？本書分情感、福流、正心、跨界、開拓五個部分，分別從愛情、感覺、道德與正義、跨界思維、開拓文化等五方面為讀者展現(xiàn)生命（福流）到底是什么，能幫助我們更好地認識自己、接納自己、清楚地覺察內(nèi)心蘊藏著的無限潛能，轉(zhuǎn)煩惱為智慧，體驗生命的福流，突破各種瓶頸，找到生命的力量。

作者簡介

　　彭凱平（Kaiping Peng），清華大學(xué)心理學(xué)系主任，清華大學(xué)社科學(xué)院學(xué)術(shù)委員會主席，美國加州大學(xué)（UCLA）心理學(xué)與東亞研究終身教授。現(xiàn)任清華大學(xué)心理學(xué)系主任、清華大學(xué)社科學(xué)院學(xué)術(shù)委員會主席、美國加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)及東亞研究終身教授。美國密西根大學(xué)心理學(xué)博士。曾教授的課程包括普通心理學(xué)，管理心理學(xué)、文化心理學(xué)、積極心理學(xué)、跨文化溝通心理學(xué)。現(xiàn)任職國際積極心理聯(lián)合會執(zhí)行委員（2010年至今）、中國國際積極心理學(xué)大會執(zhí)行主席（2009年至今），曾任職美國心理學(xué)會科學(xué)領(lǐng)導(dǎo)小組成員、伯克利加州大學(xué)社會人格心理專業(yè)主任、第五屆世界華人心理學(xué)家學(xué)術(shù)大會共同主席，并擔任過美國唐氏基金會董事和德國寶馬公司青年領(lǐng)袖論壇董事會成員；為眾多政府和國際公司作戰(zhàn)略、人事、文化，管理咨詢，例如：福特，寶馬，美國航天局，富士康，宏達電，萬科，中化，中航，?？偅傃b備部等。他還是多所國際著名商學(xué)院常聘客座教授，并連續(xù)多年獲得清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院EMBA最佳教學(xué)獎。彭教授曾發(fā)表140多篇期刊論文，多次獲得重要學(xué)術(shù)獎項（包括2004年美國社會問題心理學(xué)會最佳論文獎，2006年美國管理學(xué)院最佳論文獎），出版學(xué)術(shù)專著多部，2007年被美國人格與社會心理學(xué)會評為全世界論文引用最多的中青年社會心理學(xué)家。2008年5月起受聘清華大學(xué)心理學(xué)系教授和首任系主任；2009年入選******海外高級引進人才（****），回國后主要貢獻包括：主持清華大學(xué)心理學(xué)系的復(fù)系工作；主持與國防有關(guān)的特殊人員的心理保障工作；主持并推動積極心理學(xué)在中國的普及工作并擔任國際積極心理學(xué)聯(lián)合會中國理事；參與中國各城市幸福城市建設(shè)工作；以清華大學(xué)名義發(fā)表科研論文70多篇，為論文國際引用名列前茅的少數(shù)中國社會科學(xué)學(xué)者。

圖書目錄

PART 1 情感
情為何物？心理學(xué)的探索
愛的魅影——選擇還是放棄
什么樣的人可以做單身貴族？算算你的單身回歸方程
認清真相，依舊深愛你
別再做怨女，分手的后果對男性來說更恐怖
科學(xué)地尋找最適合與你結(jié)婚的人——大數(shù)據(jù)沒有告訴你的秘密之一：性格
愛情大師談幸?；橐觥髷?shù)據(jù)沒有告訴你的秘密之二：溝通的藝術(shù)
母愛的真諦：冷酷的哈洛恒河猴實驗的溫暖啟示
優(yōu)雅地讓她滿意：男性可以幫助女性提高對自己身材的滿意程度
男人的愛美之心可否轉(zhuǎn)化為美德之心
PART 2 福流
快樂與氣味一樣可以聞到嗎
為何傳世古詩中念念不忘的是杭州丹桂
拯救越發(fā)無聊的節(jié)假日，為幸福增值
希望的功效遠不止是一碗“雞湯”
笑得由衷不由衷？你的人生將清晰表白
幽默面前并非人人平等
為什么銅牌選手會比銀牌選手更開心
心靈霧霾可以用科學(xué)來治理
什么情況會導(dǎo)致渴望自己并不喜歡的東西
文人悲秋和“季節(jié)性情緒障礙”
做一個真正的勇士，敢于直面慘淡的成績單
積極心理學(xué)：我跟阿Q不一樣
過度相信樂觀作用的“陷阱”
讓你目光短淺的是憤怒嗎
悲傷時聽傷感音樂會讓你更積極嗎
和當代最杰出的心理學(xué)家聊聊天
PART 3 正心
紅塵煉心——道德與正義真的是人的天性嗎
多助一次人，少生一次病——“道德分子”催產(chǎn)素解釋利他性對于生病的作用
文化資本——“氣質(zhì)”的積極心理學(xué)解讀
寬恕之心在中國的蝴蝶效應(yīng)
美德之巔——真實的感恩之心
信任之心——有益還是有害
什么才是中國男人的情懷
“尊重和幫助他人”是心理強大的標志
自信、自卑、自負的邊界在哪里
到底是不自信還是過度自信
不忍測試的人性：人類能否在權(quán)威面前堅守住良知
為什么人們喜歡傳播陰謀論
科學(xué)實驗證明正義終將戰(zhàn)勝邪惡
PART 4 跨界
積極心理學(xué)到底是不是僅僅研究幸福
為何經(jīng)濟學(xué)家要研究心理學(xué)
探索和培養(yǎng)“第七感”
不勞動能幸福嗎
為什么那么多學(xué)術(shù)大師愛講終結(jié)論
研究心理學(xué)，也要關(guān)注傳統(tǒng)文化
PART 5 開拓
未來心理學(xué)的騰飛之舟——傳統(tǒng)文化+現(xiàn)代科技
認清中西思維局限，找出創(chuàng)新新路徑
文化形象——讓他人主動找到信你的理由
教育不是為了考試，是為了幸福
積極教育的七類內(nèi)容，帶你體驗福流
專家有沒有可能改善我們的預(yù)測（炒股）能力
激勵凡人成圣賢——究竟是什么造就了英雄主義