人人都是閱讀高手

前 言 閱讀，是世界上門(mén)檻最低的高貴行為

第一章??閱讀無(wú)用
——你需要重新認(rèn)識(shí)閱讀
1?? 不是閱讀無(wú)用，而是你不會(huì)用 ... 003
為什么有人覺(jué)得閱讀無(wú)用 ...004
經(jīng)常閱讀和從不閱讀的人有什么區(qū)別 ...007
會(huì)閱讀和不會(huì)閱讀的人有什么區(qū)別 ...009
2?? 我們的閱讀出了哪些問(wèn)題?? ... 013
不愛(ài)讀，一讀書(shū)就犯困 ...015
讀不懂，渾渾噩噩，似懂非懂 ...016
讀不進(jìn)，一讀書(shū)就出神 ...017
讀得慢，一本書(shū)讀一年 ...018
不會(huì)用，讀完立馬就忘 ...019
難變現(xiàn)，不知道把讀過(guò)的書(shū)變成錢(qián) ...021
3?? 你的閱讀段位是多少?? ... 023
閱讀段位檢測(cè) ...024
閱讀書(shū)籍的四個(gè)段位 ...026
第二章??不愛(ài)讀
——如何愛(ài)上閱讀
1?? 是什么讓我們不愛(ài)讀，一讀就犯困?? ... 033
缺乏清晰的閱讀目標(biāo) ...034
書(shū)籍內(nèi)容枯燥晦澀 ...037
2?? 打破對(duì)閱讀的認(rèn)知誤區(qū)?? ... 040
泛讀等于沒(méi)讀 ...041
默讀不如誦讀 ...042
3?? 如何找到適合自己閱讀的好書(shū)?? ... 045
根據(jù)內(nèi)容選書(shū) ...046
參考出版社及品牌，選擇好的叢書(shū) ...048
尋找權(quán)威人士、行業(yè)大家寫(xiě)作的書(shū) ...050
通識(shí)書(shū)單推薦，從權(quán)威榜單選取 ...051
4?? 如何做好我們的閱讀規(guī)劃?? ... 054
知道自己想讀什么、怎么讀 ... 055
職場(chǎng)人，如何做閱讀規(guī)劃 ... 062
管理者，如何做閱讀規(guī)劃 ... 066
全職寶媽?zhuān)绾巫鲩喿x規(guī)劃 ... 069
閱讀認(rèn)知力訓(xùn)練?? ... 072
第三章??讀不懂
——如何汲取書(shū)中的知識(shí)
1?? 為什么讀不懂?? ... 077
逐字閱讀，管中窺豹 ... 080
邏輯跳脫，信息轉(zhuǎn)化率低 ... 082
信息超負(fù)荷，難以消化 ... 084
2?? 基礎(chǔ)閱讀法?? ... 087
循序漸進(jìn)，反復(fù)閱讀 ... 088
讀書(shū)筆記閱讀 ... 091
3?? 檢視閱讀法?? ... 096
遵循閱讀中的“二八定律” ... 097
簡(jiǎn)化信息，繪制思維導(dǎo)圖 ... 101
4?? 分析閱讀法?? ... 106
文學(xué)古典，不一定要讀懂 ... 107
工具類(lèi)書(shū)籍，想讀懂要實(shí)操 ... 109
閱讀認(rèn)知力訓(xùn)練?? ... 112
第四章??讀不進(jìn)
——如何專(zhuān)注閱讀
1?? 為什么讀不進(jìn)?? ... 119
閱讀速度跟不上思維速度 ... 120
視線(xiàn)下意識(shí)的游移 ... 123
感官偏好 ... 125
2?? 第一步：集中注意力?? ... 128
橘子集中法 ... 129
番茄工作法 ... 132
3?? 第二步：轉(zhuǎn)移視線(xiàn)?? ... 135
指讀 ... 136
影像翻閱法 ... 139
4?? 第三步：轉(zhuǎn)換方式?? ... 142
聽(tīng)有聲書(shū) ... 144
看讀書(shū)類(lèi)視頻 ... 146
訪(fǎng)談式閱讀 ... 149
閱讀認(rèn)知力訓(xùn)練?? ... 153
第五章??讀得慢
——工作如此繁忙，如何高效閱讀
1?? 決定閱讀速度的三大因素?? ... 161
視野的廣度 ... 163
視線(xiàn)的跳躍度 ... 165
信息的殘留度 ... 168
2?? 掃視速讀法?? ... 171
認(rèn)識(shí)掃視——把握訓(xùn)練方向 ... 172
實(shí)現(xiàn)速讀——用練習(xí)突破速度 ... 175
3?? 設(shè)定期限閱讀法?? ... 186
為閱讀設(shè)置期限 ... 187
設(shè)置閱讀獎(jiǎng)懲 ... 191
4?? 打破順序閱讀法?? ... 194
建構(gòu)自己的目錄 ... 195
快速梳理全文脈絡(luò) ... 198
閱讀認(rèn)知力訓(xùn)練?? ... 200
第六章??不會(huì)用
——如何讓讀過(guò)的書(shū)為你所用
1?? 讀過(guò)的書(shū)，為何不會(huì)用?? ... 207
淺層閱讀，沒(méi)有形成知識(shí)體系 ... 208
紙上談兵，沒(méi)有聯(lián)系實(shí)際生活 ... 211
2?? 如何閱讀，才能提高認(rèn)知水平?? ... 213
閱讀量化，從量變到質(zhì)變 ... 214
關(guān)聯(lián)性閱讀，發(fā)散思維 ... 215
思辨性閱讀，判斷正誤 ... 218
知行合一，加深印象 ... 223
3?? 如何閱讀，才能提高寫(xiě)作水平?? ... 225
讀技巧——學(xué)習(xí)寫(xiě)作手法 ... 226
讀立意——拔高文章價(jià)值 ... 228
讀金句——彰顯文章文采 ... 230
4?? 如何閱讀，才能提高表達(dá)力?? ... 233
無(wú)限量朗讀 ... 235
讀與說(shuō)同行 ... 238
閱讀認(rèn)知力訓(xùn)練?? ... 241
第七章??難變現(xiàn)
——如何把讀過(guò)的書(shū)變成錢(qián)
1?? 讀書(shū)變現(xiàn)也是一項(xiàng)技能?? ... 245
讀書(shū)變現(xiàn)，新時(shí)代的閱讀目標(biāo) ... 246
讀書(shū)變現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)更好的閱讀 ... 248
2?? 讀書(shū)變現(xiàn)的七種方式?? ... 250
寫(xiě)拆書(shū)稿 ... 251
寫(xiě)講書(shū)稿 ... 256
寫(xiě)作課程稿 ... 258
寫(xiě)書(shū)評(píng) ... 262
做“朗讀者” ... 266
帶貨賣(mài)書(shū) ... 268
出版圖書(shū) ... 270
3?? 讀書(shū)變現(xiàn)三類(lèi)平臺(tái)?? ... 273
圖文內(nèi)容平臺(tái)——公眾號(hào)、頭條號(hào)等 ... 273
視頻內(nèi)容平臺(tái)——抖音、視頻號(hào)等 ... 276
音頻內(nèi)容平臺(tái)——喜馬拉雅、荔枝 FM 等 ... 278
4?? 讀書(shū)變現(xiàn)的三大關(guān)鍵要點(diǎn)?? ... 281
打造個(gè)人品牌 ... 282
深挖垂直領(lǐng)域 ... 284
持續(xù)輸出 ... 285
閱讀認(rèn)知力訓(xùn)練?? ... 287