成為可怕的自律人

　　為什么每次計(jì)劃要去學(xué)習(xí)都忍不住玩手機(jī)？為什么每次減肥都忍不住要吃零食？為什么每次說(shuō)早睡都非要熬到半夜？為什么我們給自己制訂了計(jì)劃，卻總完不成？拖延、焦慮、悔恨！為什么我們的行為和理想總是背道而馳？怎樣才能成為理想中的自己？ 馬歇爾·古德史密斯博士發(fā)現(xiàn)，是環(huán)境讓我們做出本不想做的行為，失敗的不是你，而是方法。只要向自己提出積極的問(wèn)題，就能讓拖延癥瞬間變得超級(jí)自律！它能幫助你在想改變自己的時(shí)候，就能輕松地改變；想減肥的時(shí)候，就能立馬瘦下去；想學(xué)習(xí)外語(yǔ)的時(shí)候，就能立馬掌握；想早睡的時(shí)候，就能立馬放下手機(jī)去睡覺(jué)。換句話說(shuō)，這本書(shū)能幫助你掌控自己的人生。 快翻開(kāi)本書(shū)，瞬間成為可怕的自律人！

　　【美】馬歇爾·古德史密斯（Marshall Goldsmith） 美國(guó)管理研究院終身成就獎(jiǎng)得主，美國(guó)國(guó)家人力資源管理研究院院士（美國(guó)人力資源領(lǐng)域至高榮譽(yù)）。 他是有全球影響力的高管教練，擁有豐富的領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，曾幫助70位CEO、300多位企業(yè)高管成為可怕的自律人！麥肯錫、高盛、福特、通用電器、孩之寶、通用磨坊等企業(yè)高管與CEO都是他忠實(shí)的客戶。 他的著作已被翻譯成32種語(yǔ)言，全球售出超200萬(wàn)冊(cè)?！冻蔀榭膳碌淖月扇恕犯菣M掃《紐約時(shí)報(bào)》、《華爾街日?qǐng)?bào)》和美國(guó)亞馬遜暢銷(xiāo)書(shū)榜單，風(fēng)靡整個(gè)歐美，成為現(xiàn)象級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)。