如何成為般配的一對(duì)：親密關(guān)系中的九型人格

第1章 九型人格對(duì)理解自己和他人的影響 / 001
九型人格是怎么來的 // 003
九型人格的由來可以追溯到兩千年前?，F(xiàn)代九型人格理論的奠基人為美國的精神病學(xué)家克洛迪奧?納蘭霍。21世紀(jì)初，九型人格才獲得廣泛的關(guān)注。
了解九型人格對(duì)我們有什么幫助 // 005
了解九型人格可以讓我們認(rèn)識(shí)到我們每個(gè)人都是不同的，從而對(duì)他人產(chǎn)生更多的同理心。了解伴侶的九型人格類型有助于我們更好地理解對(duì)方，建立更緊密、更充實(shí)的親密關(guān)系。
九型人格是如何劃分的 // 007
作為九型人格的三大智慧中心，腦中心（5號(hào)理智型、6號(hào)忠誠型、7號(hào)活躍型）的人通過思考來進(jìn)行感知；腹中心（8號(hào)領(lǐng)袖型、9號(hào)平和型、1號(hào)完美型）的人通過直覺來進(jìn)行感知；心中心型（2號(hào)助人型、3號(hào)成就型、4號(hào)自我型）的人通過情商來進(jìn)行感知。
你屬于哪種人格類型 // 009
你是什么人格類型并不重要。重要的是，通過發(fā)現(xiàn)九型人格的過程，學(xué)會(huì)相信自己，并學(xué)會(huì)觀察、研究和反思自己與他人。
如何使用九型人格理解自我和他人 // 017
在你的九型人格旅程中，對(duì)自我傾向進(jìn)行關(guān)注；對(duì)自我模式進(jìn)行質(zhì)疑；重新書寫人生，找到一條通往自我整合的新道路；投入同理心。
第2章 不同人格類型的人在親密關(guān)系中會(huì)有怎樣的表現(xiàn) / 021
完美型的1號(hào)人格 // 024
1號(hào)人格的人體貼，富有責(zé)任心，在親密關(guān)系中忠貞不渝，注重自我完善，并且希望自我意識(shí)和個(gè)人成長(zhǎng)處于上升通道……
助人型的2號(hào)人格 // 029
2號(hào)人格的人往往表現(xiàn)出仁慈、溫暖、熱情、樂觀，極具同理心，在其樂于助人和慷慨大方的背后，是一種深切的、真正被愛和被需要的渴望……
成就型的3號(hào)人格 // 035
3號(hào)人格的人在下定決心做某件事時(shí)，通常會(huì)全力以赴，以樂觀和積極向上的態(tài)度對(duì)待任何情況，在處理親密關(guān)系方面也不例外……

自我型的4號(hào)人格 // 040
在感情上，4號(hào)人格的人很快就會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生依戀，渴望被他人關(guān)注和愛戴，他們會(huì)花大量的時(shí)間來思考自己的生活、夢(mèng)想和身份問題，喜歡表達(dá)自己積極和消極的情緒……
理智型的5號(hào)人格 // 044
在親密關(guān)系中，5號(hào)人格的人通常界限意識(shí)非常強(qiáng)，他們希望他人尊重他們的界限，反過來也不會(huì)去侵犯他人的界限……
忠誠型的6號(hào)人格 // 049
在感情方面，6號(hào)人格的人是忠誠可靠的。他們會(huì)尋找一個(gè)值得信賴、始終如一的伴侶，以幫助他們平息不斷的自我質(zhì)疑……
活躍型的7號(hào)人格 // 054
7號(hào)人格的人愛玩、精力充沛、善于自我表現(xiàn)，經(jīng)常異想天開，他們相當(dāng)獨(dú)立，但也會(huì)想辦法讓伴侶高興……
領(lǐng)袖型的8號(hào)人格 // 059
8號(hào)人格的人充滿激情、目標(biāo)明確，感情上的投入非常大。因此，他們會(huì)塑造出堅(jiān)強(qiáng)的外表，并盡可能地保護(hù)好自己不受他人的情感控制或遭遇伴侶情感上的背叛……
平和型的9號(hào)人格 // 065
在親密關(guān)系中，9號(hào)人格的人能夠給伴侶一種溫柔鄉(xiāng)的感覺。他們?yōu)榘閭H提供安全感和舒適感，而又無須對(duì)自己的伴侶百依順……

第3章 不同人格配對(duì)的伴侶，如何才能幸福長(zhǎng)久 / 071
完美型1號(hào)vs完美型1號(hào) // 074
兩個(gè)完美型人格組合的伴侶可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們很般配，能夠彼此支持。但如果兩人都固執(zhí)己見、互相不肯讓步的話，往往會(huì)使彼此的關(guān)系陷入僵局……
完美型1號(hào)vs助人型2號(hào) // 075
完美型1號(hào)和助人型2號(hào)組合的伴侶有著相同的價(jià)值觀，可以成為很棒的一對(duì)。但如果他們忽視了個(gè)人成長(zhǎng)，那彼此為對(duì)方付出的持續(xù)努力反而會(huì)阻礙雙方都渴望的親密關(guān)系……
完美型1號(hào)vs成就型3號(hào) // 076
完美型1號(hào)和成就型3號(hào)組合的伴侶大多以任務(wù)為導(dǎo)向、成就卓越，都致力于成為最好的自己……
完美型1號(hào)vs自我型4號(hào) // 078
完美型1號(hào)和自我型4號(hào)組合的伴侶在一起絕對(duì)是完全互補(bǔ)的一對(duì)，但雙方應(yīng)試著努力去了解對(duì)方的觀點(diǎn)，才能有助于增進(jìn)彼此的感情聯(lián)結(jié)……
完美型1號(hào)vs理智型5號(hào) // 079
完美型1號(hào)和理智型5號(hào)組合的伴侶都傾向于保持獨(dú)立性，都喜歡花時(shí)間來獨(dú)立處理和思考問題，這有助于雙方避免對(duì)彼此的厭倦……
完美型1號(hào)vs忠誠型6號(hào) // 080
完美型1號(hào)和忠誠型6號(hào)組合的伴侶都是對(duì)愛情忠貞不渝、非常有責(zé)任心的人，彼此可以建立起深厚的信任和長(zhǎng)期的承諾。有時(shí)，對(duì)可預(yù)見的渴望會(huì)導(dǎo)致他們的親密關(guān)系緊張……
完美型1號(hào)vs活躍型7號(hào) // 082
完美型1號(hào)和活躍型7號(hào)組合的伴侶是典型的“異性相吸”的組合，而且他們是十足的理想主義者。當(dāng)雙方發(fā)生沖突時(shí)，7號(hào)大都傾向于采取逃避的策略……
完美型1號(hào)vs領(lǐng)袖型8號(hào) // 083
完美型1號(hào)和領(lǐng)袖型8號(hào)組合的伴侶都推崇公平與正義，這有助于1號(hào)和8號(hào)培養(yǎng)深厚而專一的親密關(guān)系。然而，自律的1號(hào)會(huì)覺得與直來直去的8號(hào)并不合適……
完美型1號(hào)vs平和型9號(hào) // 084
完美型1號(hào)和平和型9號(hào)組合的伴侶是最常見的一對(duì)，可謂友善、善于溝通和有意愿照顧對(duì)方的一對(duì)，但盡早找到合適的方法來處理兩人的沖突是雙方能否長(zhǎng)久幸福之計(jì)……
助人型2號(hào)vs助人型2號(hào) // 086
兩個(gè)助人型組合的伴侶天生彼此互相了解，他們都是重感情、善良、富有同情心的人。對(duì)于他們來說，如何在親密關(guān)系中照顧自己的感受和需要無疑是最大的挑戰(zhàn)……
助人型2號(hào)vs成就型3號(hào) // 087
助人型2號(hào)和成就型3號(hào)組合的伴侶在親密關(guān)系中充滿魅力，激情四射。但是2號(hào)和3號(hào)人格的人都善于體察對(duì)方的感受，卻都不擅長(zhǎng)關(guān)注自我感受……
助人型2號(hào)vs自我型4號(hào) // 089
助人型2號(hào)和自我型4號(hào)組合的伴侶會(huì)被對(duì)方的高情商和深沉的氣質(zhì)所吸引，成為富有同理心、親密無間、心有靈犀的一對(duì)。對(duì)他們而言，在親密關(guān)系中如何設(shè)置好各自的邊界是最重要的……
助人型2號(hào)vs理智型5號(hào) // 090
助人型2號(hào)和理智型5號(hào)組合的伴侶在許多方面都是相反的，但這卻是比較常見的類型組合。對(duì)雙方來說，真正理解彼此是很困難的……
助人型2號(hào)vs忠誠型6號(hào) // 091
助人型2號(hào)和忠誠型6號(hào)型組合的伴侶屬于絕對(duì)忠誠的一對(duì)，可以建立一種真正互惠的親密關(guān)系。但2號(hào)和6號(hào)都害怕被拒絕和背叛……
助人型2號(hào)vs活躍型7號(hào) // 093
助人型2號(hào)和活躍型7號(hào)組合的伴侶都喜歡玩樂，喜歡與人交往，所以他們擁有廣泛的社交圈，是絕佳的一對(duì)。但沖突對(duì)這對(duì)伴侶來說是一個(gè)挑戰(zhàn)……
助人型2號(hào)vs領(lǐng)袖型8號(hào) // 094
助人型2號(hào)和領(lǐng)袖型8號(hào)組合的伴侶像許多“反向”性格的伴侶一樣，都愿意為對(duì)方提供其所需的重要東西。但2號(hào)人格的人很容易被8號(hào)人格的人的激情壓得喘不過氣來，而8號(hào)人格的人也很容易被2號(hào)人格的人的熱心幫助搞得不知所措……
助人型2號(hào)vs平和型9號(hào) // 095
助人型2號(hào)和平和型9號(hào)組合的伴侶的價(jià)值觀有諸多相似之處。他們既熱情又充滿愛心，也都想創(chuàng)造一個(gè)在精神和物質(zhì)上都舒適、和諧、甜蜜的二人世界。但如果沖突出現(xiàn)時(shí)，彼此都需要去積極解決問題，才能化險(xiǎn)為夷……
成就型3號(hào)vs成就型3號(hào) // 096
兩個(gè)成就型人格組合的伴侶會(huì)創(chuàng)造出充滿活力的、安全的、互利的親密關(guān)系，并會(huì)有一種別人無法擁有的相互理解的能力。這對(duì)伴侶面臨的挑戰(zhàn)是，他們可能會(huì)因?yàn)樽约禾Χ鄙俳涣鳌?br />成就型3號(hào)vs自我型4號(hào) // 098
成就型3號(hào)和自我型4號(hào)組合的伴侶是典型的待人熱情、善于交際、做事認(rèn)真的一對(duì)，非常重視溝通是這對(duì)伴侶一個(gè)極大的優(yōu)勢(shì)。溝通彼此的期望，了解對(duì)方那些不現(xiàn)實(shí)的或是不公平的期許，對(duì)于這對(duì)伴侶來說至關(guān)重要……
成就型3號(hào)vs理智型5號(hào) // 099
成就型3號(hào)和理智型5號(hào)組合的伴侶對(duì)能力和效率的看法高度一致，他們都希望在各自的領(lǐng)域能力出眾、辦事高效，也彼此欣賞。這對(duì)伴侶在親密關(guān)系中所產(chǎn)生的問題通常是由雙方投入的情感量的不同造成的……
成就型3號(hào)vs忠誠型6號(hào) // 101
成就型3號(hào)和忠誠型6號(hào)組合的伴侶可以彼此分享很多相似的品質(zhì)，并成為出色的搭檔。如果3號(hào)或6號(hào)人格的人感到不安全或沒有得到對(duì)方的支持，他們的親密關(guān)系就會(huì)變得極不穩(wěn)定……
成就型3號(hào)vs活躍型7號(hào) // 102
成就型3號(hào)和活躍型7號(hào)組合的伴侶對(duì)生活都抱有極大的熱情， 也喜歡一起享受美好時(shí)光。為了擁有健康的親密關(guān)系，這對(duì)伴侶需要密切關(guān)注各自逃避情感問題的傾向……
成就型3號(hào)vs領(lǐng)袖型8號(hào) // 104
成就型3號(hào)和領(lǐng)袖型8號(hào)組合的伴侶也會(huì)因各自都找到了一個(gè)與自己精力與投入相匹配的人，而互相欣賞。但他們需要在繁忙的日程中多加入有趣的約會(huì)，才能培養(yǎng)真正的情感聯(lián)結(jié)……
成就型3號(hào)vs平和型9號(hào) // 105
成就型3號(hào)和平和型9號(hào)組合的伴侶可謂絕配，彼此互相支持，為生活的目標(biāo)奮斗不止。但在雙方的親密關(guān)系中，他們都有走一步看一步的想法……
自我型4號(hào)vs自我型4號(hào) // 106
兩個(gè)自我型人格組合的伴侶都能真正感受到彼此的理解，能從靈魂層面上承認(rèn)彼此的重要性。但因4號(hào)人格的人屬于被動(dòng)反應(yīng)型，所以沖突對(duì)這對(duì)伴侶來說是個(gè)挑戰(zhàn)……
自我型4號(hào)vs理智型5號(hào) // 107
自我型4號(hào)和理智型5號(hào)組合的伴侶有很多共同之處，這讓他們成為天生的一對(duì)。雙方都可能會(huì)在采取行動(dòng)時(shí)猶豫不決，因?yàn)樗麄冇X得在做決定采取行動(dòng)之前有必要對(duì)方案進(jìn)行徹底的論證……
自我型4號(hào)vs忠誠型6號(hào) // 108
自我型4號(hào)和忠誠型6號(hào)組合的伴侶都喜歡通過他們對(duì)世界的完整感受來做出反應(yīng)，這會(huì)讓他們覺得對(duì)方跟自己的風(fēng)格很像，從某種角度來看，他們彼此的依戀更像一對(duì)靈魂伴侶……
自我型4號(hào)vs活躍型7號(hào) // 110
自我型4號(hào)和活躍型7號(hào)組合的伴侶是一對(duì)富有想象力的理想主義者，他們閱歷豐富，精神旺盛，一心想把小日子過得無比充實(shí)。但有時(shí)都會(huì)讓對(duì)方感覺難以控制……
自我型4號(hào)vs領(lǐng)袖型8號(hào) // 111
自我型4號(hào)和領(lǐng)袖型8號(hào)組合的伴侶是充滿激情、熱忱、誠實(shí)的一對(duì)，展露真實(shí)的一面恰恰是他們彼此吸引的原因。由于他們都較為保守，由爭(zhēng)吵到和解的循環(huán)會(huì)讓他們感覺舒服……
自我型4號(hào)vs平和型9號(hào) // 112
自我型4 和平和型9號(hào)組合的伴侶是共情和敏感的一對(duì)，都希望能有自己的空間，彼此能營造一種輕松自在的氛圍。但由于他們?cè)诮涣髂Ｊ缴系膯栴}，會(huì)出現(xiàn)雙方都覺得對(duì)方應(yīng)該知道就不再溝通的情況……
理智型5號(hào)vs理智型5號(hào) // 114
兩個(gè)理智型人格組合的伴侶通常會(huì)給彼此提供足夠的空間，因?yàn)樗麄兒芸粗貍€(gè)人界限。雙方都傾向于將彼此溝通和親密關(guān)系視為需要解決兩人遇到的難題，尤其是在兩人起沖突時(shí)……
理智型5號(hào)vs忠誠型6號(hào) // 115
理智型5號(hào)和忠誠型6號(hào)組合的伴侶彼此體貼，用情專一。由于彼此在對(duì)待規(guī)則和程序上的不同，卻可能會(huì)給他們的親密關(guān)系帶來不小的挑戰(zhàn)……
理智型5號(hào)vs活躍型7號(hào) // 116
盡管理智型5號(hào)和活躍型7號(hào)組合的伴侶看起來很不一樣，但他們可以成為很搭的一對(duì)。盡管他們?cè)谒季S模式上有著很多相似之處，但是他們卻有著截然不同的觀點(diǎn)與情感投入……
理智型5號(hào)vs領(lǐng)袖型8號(hào) // 117
理智型5號(hào)和領(lǐng)袖型8號(hào)組合的伴侶的獨(dú)立性很強(qiáng)，會(huì)把個(gè)人邊界界定得很清楚。他們有許多相似之處，但這兩種類型卻有著反差較大的情感付出模式……
理智型5號(hào)vs平和型9號(hào) // 119
理智型5號(hào)和平和型9號(hào)組合的伴侶在一起能夠互相體貼、彼此接納、溫柔以待、處處謙讓。由于他們對(duì)對(duì)方都沒有過高的期望，所以他們的親密關(guān)系可以很好地維持下去……
忠誠型6號(hào)vs忠誠型6號(hào) // 120
兩個(gè)忠誠型人格組合的伴侶在親密關(guān)系中可以成為最好的朋友，彼此相互支持，這有助于他們?cè)谟H密關(guān)系中感到安心。對(duì)于所有6號(hào)人格的人而言，求人不如求己……
忠誠型6號(hào)vs活躍型7號(hào) // 122
在親密關(guān)系中，忠誠型6號(hào)和活躍型7號(hào)組合的伴侶是冒險(xiǎn)的最佳伙伴，對(duì)友誼和忠誠都有著強(qiáng)烈的渴望。如果他們覺得被忽視或被控制，他們?cè)谶@段關(guān)系中就不會(huì)感到安全……
忠誠型6號(hào)vs領(lǐng)袖型8號(hào) // 123
忠誠型6號(hào)和領(lǐng)袖型8號(hào)組合的伴侶的匹配特別自然，他們對(duì)待情感都非常專一，溝通時(shí)不喜歡拐彎抹角。他們要面對(duì)的主要挑戰(zhàn)是，任何不誠信的行為都將對(duì)彼此的關(guān)系造成不利影響……
忠誠型6號(hào)vs平和型9號(hào) // 124
忠誠型6號(hào)和平和型9號(hào)組合的伴侶是很常見的配對(duì)組合，他們能讓對(duì)方感到他們的親密關(guān)系是穩(wěn)固的、濃情蜜意的、相互支持的和美滿健康的。這一對(duì)的挑戰(zhàn)在于，他們都傾向于聽命于他人……
活躍型7號(hào)vs活躍型7號(hào) // 125
兩個(gè)活躍型人格組合的伴侶興趣廣泛、思維敏捷，但卻以反復(fù)無常或態(tài)度曖昧而著稱。這一對(duì)確實(shí)對(duì)彼此都有好處，但也存在一些挑戰(zhàn)……
活躍型7號(hào)vs領(lǐng)袖型8號(hào) // 127
活躍型7號(hào)和領(lǐng)袖型8號(hào)組合的伴侶在一起充滿活力，激情四射，相互吸引。他們確信，通過兩個(gè)人共同的努力，任何問題都不在話下。但他們面臨的最大挑戰(zhàn)在于彼此處理情感的方式的不同……
活躍型7號(hào)vs平和型9號(hào) // 128
活躍型7號(hào)和平和型9號(hào)組合的伴侶都屬于無憂無慮、樂觀向上、遇事能隨機(jī)應(yīng)變的類型，這些都是他們相互吸引的因素。當(dāng)他們感受到來自他人的壓力時(shí)，他們會(huì)相當(dāng)固執(zhí)，可能會(huì)以消極對(duì)抗或叛逆的方式來應(yīng)對(duì)……

領(lǐng)袖型8號(hào)vs領(lǐng)袖型8號(hào) // 129
兩個(gè)領(lǐng)袖型人格組合的伴侶意志堅(jiān)強(qiáng)、生活中充滿了激情，彼此都能對(duì)對(duì)方進(jìn)行強(qiáng)有力的呵護(hù)，在對(duì)待兩人的親密關(guān)系和所做的承諾上都有著很大的奉獻(xiàn)精神。但他們可能會(huì)因持相反觀點(diǎn)而導(dǎo)致爭(zhēng)吵不斷……
領(lǐng)袖型8號(hào)vs平和型9號(hào) // 130
領(lǐng)袖型8號(hào)和平和型9號(hào)組合的伴侶，在親密關(guān)系中對(duì)彼此的忠誠和真誠高度一致。8號(hào)人格的人需要意識(shí)到他們的說話方式會(huì)讓對(duì)方感到心煩意亂，需要給對(duì)方留出處理的空間……
平和型9號(hào)vs平和型9號(hào) // 132
兩個(gè)平和型人格組合的伴侶是聯(lián)結(jié)緊密、和平共處、安靜祥和的一對(duì)，他們能夠一起創(chuàng)造出他們?cè)谏钪兴鶎で蟮钠胶团c友誼。由于他們都渴望和平，所以他們有時(shí)會(huì)避免談?wù)撈D難的事情……