知心書(shū)·忒提斯情結(jié)

前 言 1

第一章 從俄狄浦斯到忒提斯 7

第二章 穿尿布的大王 21
小皇帝的前身 22
回到盧梭 23
21世紀(jì)的孩子不堪一擊？ 26
權(quán)威的必要性 31

第三章 野孩子？ 35
學(xué)習(xí)，是為了學(xué)會(huì)生活 36
瑪麗亞??蒙臺(tái)梭利的貢獻(xiàn) 37
學(xué)習(xí)中缺乏忍耐力 40
學(xué)習(xí)過(guò)程中努力的必要性 45

第四章 我+我=我們！ 51
考慮自己的行為 52
享樂(lè)不計(jì)代價(jià) 54
是不是總要給某一行為探尋某種意義？ 57
教育缺失理論 60

第五章 國(guó)王般的青少年 65
構(gòu)建享樂(lè)主義 66
以存在欲為借口 67
彌補(bǔ)教育缺失 71
學(xué)習(xí)接受現(xiàn)實(shí) 77

第六章 我的國(guó)王 81
如何接受挫折？ 82
以童年不幸為借口 83
國(guó)王般的成年人 86
挫折法則 91

第七章 瞧，這個(gè)人 95
自我的偉大和苦難 96
小皇帝的命運(yùn) 100
自我和對(duì)他人的感知 101

第八章 他人即地獄 109
接受與忍耐的鍛煉方法一樣 110
學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí) 111
關(guān)于忍耐 115
接受的自我培養(yǎng) 120

第九章 性急的人 123
推遲實(shí)現(xiàn)愿望 124
改變需要時(shí)間 127
對(duì)亢奮性格的診斷 128
發(fā)現(xiàn)和解構(gòu)自己的不合理想法 131
接受挫折是為了今后節(jié)省時(shí)間 133

第十章 周日夜間抑郁癥 137
容納苦惱 138
更新個(gè)人法則 140
享樂(lè)在生活中應(yīng)該處于什么位置？ 143
快樂(lè)和苦惱，要尋求平衡 145
把事情拖到明天，一場(chǎng)虛假的停戰(zhàn) 147

第十一章 繼續(xù)！ 151
不提要求，只提希望 152
懂得延遲即時(shí)的享樂(lè) 155
接受現(xiàn)實(shí) 159
重新實(shí)現(xiàn)快樂(lè)和苦惱之間的平衡 161
長(zhǎng)大成熟 163

第十二章 男歡女愛(ài) 165
微妙的溝通藝術(shù) 166
沖突的導(dǎo)火索 168
我們的不合理要求 171
努力實(shí)現(xiàn)自身協(xié)調(diào)性 172
溝通是夫妻之間相互接受的關(guān)鍵 174
以共同價(jià)值觀為支撐 176

第十三章 這不公平！ 179
把心理治療作為質(zhì)疑的時(shí)機(jī) 180
消極固定思維的影響 183
接受過(guò)去是前進(jìn)的第一步 184
人是自身幸福的主導(dǎo)者 187

第十四章 死亡沒(méi)什么大不了 191
終極的接受 192
衰老的小哲理 194
趨向理性思維 199
接受人之為人的條件 202

第十五章 宿命論者雅克 205
要堅(jiān)定，不要屈服 206
質(zhì)疑自我想法的藝術(shù) 208
有時(shí)候，情緒決定思維 211
為了迎擊現(xiàn)實(shí)而展現(xiàn)自我 216

結(jié)束語(yǔ) 我思故我在 219