懂心理學的媽媽都很了不起：如何擁有健康的親子關系、親密關系和自我關系

目錄
第　一部分“讀成績單之前先讀懂孩子的心”
_親子關系篇
第　一章既能提高孩子的成績又能改善關系的方法
/　學習心理學
我家孩子是不是頭腦不太好　·　17
不知為不知，是知也·　23
顛覆課堂的反省認知·　31
停止單向?qū)W習·　37
既能提高成績又能改善關系的方法　·　45
第二章　贊揚能讓鯨魚跳舞，激勵卻會讓鯨魚回歸大海
/　贊揚心理學
贊揚真能讓鯨魚起舞嗎？·　53
“贊揚”是另一種“飼料”　·　58
當贊揚成為懲罰　·　62
為什么越夸成績越差？　·　67
從贊揚結果轉為贊揚過程·　77
現(xiàn)在該送鯨魚回歸大海了·　83
第三章　嘮叨中本就沒有愛
/　嘮叨心理學
可都是為你好啊…·　91
嘮叨中沒有愛·　100
否定生否定，肯定生肯定·　104
過度嘮叨的三個反效果·　110
少些嘮叨，多說“沒關系”　·　118
第二部分　“始于愛情，忠于友情”
/　親密關系篇
第四章　愛情何以變成憤怒
/　愛情心理學
婚后到底怎么回事兒·　131
為何愛人會變成仇人　·　136
為何你偏偏愛上他·　144
處決愛情·　151
“愛情”，以“友情”之名·　159
第五章　如何事半功倍地運用積極心理
/　積極心理學
心理學革命：積極心理學·　169
積極也會背叛·　174
強調(diào)積極，就是在強調(diào)消極·　180
為什么意見分歧會越來越大·　186
走出積極主義的泥沼·　194
如何事半功倍地運用積極心理·　200
第六章　就算一個人也要堅強
/　關系心理學
10年婚齡的人夫說后悔結婚·　209
孤單的人生·　216
幸福的秘密·　223
為什么在人群中也會孤單·　231
一個人也要堅強·　237
第二部分“昨天的我不是未來的我”
/　自我關系篇
第七章　逃避會輸，面對才能贏
/　恐懼心理學
我害怕別人·　247
恐懼的真面目·　254
逃避不能解決問題·　261
逃避肯定會輸，面對才能贏·　269
只要不放棄，就一定能贏·　276
第八章　可控與不可控
/　無助感心理學
不是你的錯·　285
為什么會覺得無助·　291
接受無能為力的自己·　298
你所不能控制的　·　306
你能控制的·　312
第九章　人為什么不能太善良
/　善惡心理學
“惡”就在我們身邊·　321
甘于屈從權威的人類·　326
越善良，就越邪惡　·　334
在善良詛咒中沉沒的世越號·　340
八卦的真相·　345
人為什么不能太善良·　350
第十章　就算今天死掉，你也沒有遺憾嗎
/　死亡心理學
恩珠決定自殺了　·　361
誰都會死，但人人都活得像自己不會死一樣·　369
接受死亡的姿態(tài)·　375
當死亡成為祝福·　379
如么將死亡變成祝福·　384
活得更好與死得更好·　391