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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在信息技術(shù)蓬勃發(fā)展的今天，很多人都不再手寫筆記，因而總是提筆忘字。而作者卻憑借手寫筆記，截至2018年5次奪得日本記憶力錦標(biāo)賽的冠軍，并且是世界記憶力錦標(biāo)賽中第一個(gè)獲得“特級(jí)記憶大師”稱號(hào)的日本人。除了增強(qiáng)記憶力外，手寫筆記還可以成為一種強(qiáng)大的思考工具！全書共分為5章，詳細(xì)介紹了5種可以增強(qiáng)記憶力、提高效率、創(chuàng)造靈感、保持動(dòng)力、鍛煉腦力的筆記法。作者在介紹每種筆記法時(shí)都十分清晰地提出了該筆記法的要點(diǎn)和注意事項(xiàng)，并且每個(gè)小節(jié)的重點(diǎn)都通過(guò)一個(gè)生動(dòng)形象的圖示來(lái)呈現(xiàn)，以加深讀者的印象，十分有趣。如果你總是設(shè)置了幾個(gè)鬧鐘還是忘事，今天寫下計(jì)劃明天就堅(jiān)持不下去，總會(huì)為了寫策劃案沒(méi)有靈感而抓耳撓腮到深夜，那么一定不要錯(cuò)過(guò)這一神奇的筆記法之書！

作者簡(jiǎn)介

　　池田義博，大學(xué)畢業(yè)后作為工程師就職于日本知名通信設(shè)備制造商，其后開(kāi)辦補(bǔ)習(xí)班，在研發(fā)補(bǔ)習(xí)班的教材時(shí)接觸到記憶術(shù)而開(kāi)始學(xué)習(xí)。通過(guò)自學(xué)，在2013年首次參加日本記憶力錦標(biāo)賽并獲得冠軍，隨后在倫敦舉辦的世界記憶力錦標(biāo)賽中，成為**獲得“特級(jí)記憶大師”稱號(hào)的日本人。

圖書目錄

第 1 章讓你記得住的筆記法
1-1 要想記住筆記內(nèi)容，方格筆記本是
*佳選擇 // 16
1-2 筆記要及時(shí)復(fù)習(xí) // 19
1-3 留下回憶線索 // 23
1-4 只用兩種顏色的筆 // 27
1-5 向人講解筆記內(nèi)容 // 31
1-6 最強(qiáng)記憶法是卡片筆記 // 34
1-7 過(guò)目不忘——一個(gè)能讓你同時(shí)記住
他人的長(zhǎng)相與名字的筆記法 // 38
1-8 三列法則不再讓你思考停滯 // 43
第 2 章提高任務(wù)效率的筆記法
2-1 制作聯(lián)想庫(kù) // 48
2-2 在腦海中建立屬于自己的書庫(kù) // 51
2-3 利用白板讓大腦活躍起來(lái) // 55
2-4 效果出奇的詩(shī)箋結(jié)構(gòu)法 // 59
第3 章創(chuàng)造靈感的筆記法
3-1 在浴室放置筆記本 // 64
3-2 如何激發(fā)靈感 // 68
3-3 問(wèn)題筆記 // 71
3-4 關(guān)聯(lián)性筆記 // 74
3-5 直梯式思維拓展法 // 77
3-6 如何馬上獲得新想法 // 81
第4 章讓你堅(jiān)持到底的筆記法
4-1 4 分鐘提高做事積極性的方法 // 88
4-2 通過(guò)做記錄保持動(dòng)力 // 91
4-3 增加成功事件，提高行動(dòng)力的
筆記法 // 95
4-4 一個(gè)對(duì)減肥事業(yè)同樣有效的提高
執(zhí)行力的方法 // 99
4-5 寫在紙上的目標(biāo)是可以實(shí)現(xiàn)的 // 103
4-6 筆記還可以消除人內(nèi)心的
不安與緊張 // 107
第5 章鍛煉腦力的書寫練習(xí)
5-1 鍛煉意志力的書寫練習(xí) // 112
5-2 鍛煉感性認(rèn)識(shí)的臨摹練習(xí) // 115
5-3 提高創(chuàng)造力的書寫練習(xí) // 118
5-4 提高注意力的書法練習(xí) // 122
5-5 怎么把學(xué)過(guò)的知識(shí)用起來(lái) // 125
后記
作者檔案