折翼的精靈：青少年自傷心理干預與預防

第 1 章 認識自傷 / 001
什么是自傷 // 004
自傷與自殺的關系 // 005
自傷的易感人群 // 009
自傷的預警信號 // 011
自傷的類型 // 013
自傷的性別差異 // 015
第 2 章 產(chǎn)生自傷的心理和生理因素 / 021
青春期的開始 // 025
自傷的動機 // 028
自傷的心理因素 // 030
自傷的生理因素 // 032
第 3 章 互聯(lián)網(wǎng)對自傷的作用 / 037
網(wǎng)絡帶來的益處與危險 // 042
視覺沖擊強的圖像的力量 // 045
上網(wǎng)痕跡 // 046
對自傷的戰(zhàn)略性應對 // 047
自傷圖像共享的影響 // 050
第 4 章 網(wǎng)絡自傷 / 057
什么是網(wǎng)絡自傷 // 060
我們所知道的 // 061
潛在的聊天文化 // 063
網(wǎng)絡自傷的動機 // 065
網(wǎng)絡自傷的社會反應 // 068
虛假的個人資料和 IP 地址 // 070
真正的問題 // 071
你曾經(jīng)匿名過嗎 // 072
什么是虛擬專用網(wǎng)絡 // 073
這對父母、 學校和專業(yè)人士意味著什么 // 075
保持開放的心態(tài) // 077
家長的應對 // 079
網(wǎng)絡自傷的預警信號 // 083
第 5 章 必不可少的對話 / 085
第一反應 // 089
開始對話 // 091
家長的路線圖： 確定談話概況 // 092
家長的路線圖： 引導談話 // 094
家長的路線圖： 結(jié)束談話 // 095
減少脆弱性 // 100
窺探的誘惑 // 102
第 6 章 專業(yè)支持和學校的作用 / 107
專業(yè)人士能帶來的不同 // 112
關于男孩的話 // 113
可以考慮的支持性服務 // 115
學校的作用 // 117
隱私問題 // 118
基于學校的預警信號 // 120
發(fā)現(xiàn)男孩的自傷行為 // 121
學生心理輔導員的大局觀 // 122
沒有完美的學校 // 123
第 7 章 自我關照和安全計劃 / 127
自傷早期階段治療方案 // 129
延遲、 分散注意力、 決定 // 131
我看到的有效策略 // 136
教授自我關照 // 137
危害最小化策略 // 139
準備好了嗎 // 141
安全計劃的重要性 // 142
最后一次自傷 // 144
第 8 章 父母作為教練 / 149
關注“心理彈性” 這個詞 // 152
感恩的力量 // 155
感恩的方式 // 161
歸屬感的力量 // 161
第 9 章 照顧家庭 / 165
維護好你們的夫妻關系 // 170
考慮家庭經(jīng)濟承受能力 // 172
照顧兄弟姐妹 // 173
第 10 章 關于希望的故事 / 177
希望來自戰(zhàn)勝自傷的故事 // 179
滿懷希望地期待 // 194