從不會說話到演講高手

目錄

Part 1 快速上手

第1章 三個刷新認(rèn)知的表達(dá)理念，讓你敢說、愛說且會說 002
演講恐懼癥 003
演講的核心思維 004
激發(fā)自信的三個關(guān)鍵點(diǎn) 004


第2章 擺脫當(dāng)眾講話時的緊張感和恐懼感的五大功法 011
學(xué)會與恐懼情緒相處 012
擺脫緊張和恐懼的五大功法 012


第3章 即興演講的迅速構(gòu)思：三個觸點(diǎn) 021
即興演講，突如其來的考驗 022
迅速構(gòu)思的三個觸點(diǎn) 022
迅速構(gòu)思的三個套路 026
即興演講的語言表達(dá)能力的三步式訓(xùn)練 028
訓(xùn)練技巧的分享 032
把微信當(dāng)作練習(xí)軟件 032

Part 2 邏輯搭建

第4章 隨時隨地出口成章的素材積累法和用法 036
演講素材的收集 037
演講素材的歸類 038
演講素材的調(diào)用 039

第5章 從構(gòu)思、布局、發(fā)表，到演講的節(jié)奏 041

第6章 設(shè)計好開頭和結(jié)尾，事半功倍地獲取超高人氣 059

Part 3 講好故事

第7章 為什么你總是講不好故事？優(yōu)秀故事的四要素 070

第8章 三個讓聽眾身臨其境的故事吸引法 079

Part 4 臺風(fēng)臺貌

第9章 好聲音帶來好氣場—聲音訓(xùn)練法 088

第10章 找到屬于自己的演講風(fēng)格 099

第11章 克服方言習(xí)慣，你也能成為輕松“圈粉”的主播 113

第12章 形象加分：讓服飾和妝容都參與表達(dá) 119

第13章 控制表情、體態(tài)及聲音，展現(xiàn)完美臺風(fēng) 133

Part 5 提升技巧

第14章 自我介紹 148

第15章 如何做好社群分享 157

第16章 如何設(shè)計演講互動環(huán)節(jié) 169

第17章 簡單三步設(shè)計出老板和同事都愛聽的演講內(nèi)容 179

第18章 搞定五個職場演講場景的五大方法 191

第19章 五招讓你從容應(yīng)對突發(fā)情況 207

第20章 精準(zhǔn)表達(dá)：開口就能說重點(diǎn) 219

第21章 共情力—讀懂情緒，才能有恰當(dāng)?shù)脑捳Z 229