人生需要鈍感力

第1章　別太敏感，讓心輕松和豁達(dá)一點(diǎn)　001
敏感的人，困于心中的“假想敵”　002
性格內(nèi)向者，更為敏感　004
過(guò)度敏感，就變成了自卑　007
敏感者，往往事事要求完美　010
太過(guò)敏感，很容易錯(cuò)失愛(ài)情　013
敏感的人，往往活在他人的眼光里　017
第2章　別太敏感，你沒(méi)有那么多觀眾　021
太敏感，是因?yàn)槟闾炎约寒?dāng)回事　022
按照別人的眼光活，你會(huì)迷失自己　026
你要記住，你不可能讓所有人都喜歡　029
學(xué)會(huì)摒棄內(nèi)心雜念，讓心清凈　033
改變你的心，你的世界也就變了　036
第3章　太過(guò)敏感，是因?yàn)槟悴惶孕拧?41
先要好好愛(ài)你自己　042
你不是一顆沙粒，你是珍珠　046
所有的奇跡，起源于你相信自己　049
戰(zhàn)勝自己，是內(nèi)心強(qiáng)大的第一步　053
超越自己，將一切“不可能”踩在腳下　056
你要記住，沒(méi)有人可以傷害你　060
第4章　太過(guò)敏感，會(huì)讓一個(gè)人淪為情緒的奴隸　067
掌控你的情緒，無(wú)須為小事敏感　068
敏感與恐懼，總是如影隨形　070
心靈的窗戶一旦打開(kāi)，就遇見(jiàn)了美好　075
憂慮，能讓容顏易老　079
你對(duì)別人的優(yōu)秀過(guò)于敏感，難免妒火中燒　082
敏感的人愛(ài)抱怨，無(wú)法輕松處理問(wèn)題　086
第5章　人生本已很苦，敏感只會(huì)讓你更累　091
一切煩惱，來(lái)自不切實(shí)際的虛榮心　092
愛(ài)慕虛榮，你的內(nèi)心黑洞始終無(wú)法填補(bǔ)　095
放下你那顆敏感的心，哪有什么絕對(duì)的公平　099
釋懷過(guò)去，讓心輕快起來(lái)　104
既然無(wú)法改變外界，不妨改變自己　108
第6章　職場(chǎng)需要點(diǎn)鈍感心，專心致志做好你的工作　113
身在職場(chǎng)，糊涂是一種大智慧　114
人在職場(chǎng)，神經(jīng)不要太敏感　118
你敏感，也會(huì)讓周圍的同事繃緊敏感的神經(jīng)　122
吃虧是福，職場(chǎng)別事事想著占便宜　127
夾著尾巴做人，是高超的職場(chǎng)生存之計(jì)　130
第7章　掃除內(nèi)心敏感的重任，人際交往放輕松　135
以真誠(chéng)換真誠(chéng)，方能擁有輕松的人際關(guān)系　136
開(kāi)口先三思，任何時(shí)候別貶低他人　139
友善對(duì)人，展現(xiàn)你的魅力　142
凡事留一線，日后好相見(jiàn)　147
適可而止，別總是咄咄逼人　151
第8章　自我突破和“拯救”，生性敏感者如何處世　155
害羞者往往更敏感　156
羞怯的自我暗示，你會(huì)真的羞怯　158
社交場(chǎng)合的過(guò)激表現(xiàn)后，如何補(bǔ)救　161
敏感不是內(nèi)向者的專屬　165
遭遇尷尬場(chǎng)景，如何應(yīng)對(duì)　168
第9章　學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，別讓敏感牽著鼻子走　175
欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自己的與眾不同　176
生活苦難，看淡才能輕松應(yīng)對(duì)　178
享受人生，何必總是行色匆匆　182
悅納自己，是幸福的起點(diǎn)　186
你總是神色緊張，生活又怎會(huì)給予你饋贈(zèng)　188
放平心境，發(fā)現(xiàn)美好　192
第10章　你只管認(rèn)真努力，終究會(huì)練出強(qiáng)大的內(nèi)心　197
專注，需要你付出更多的努力　198
勤奮向上，越努力越幸運(yùn)　203
內(nèi)心強(qiáng)大，開(kāi)啟與眾不同的人生路　205
完美主義者，無(wú)法享受幸福人生　208
珍惜二字，需要我們認(rèn)真體會(huì)　212
參考文獻(xiàn)　214