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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《幸福散論》是法國(guó)著名的哲學(xué)家與美學(xué)家阿蘭的代表作，共有九十三篇隨筆，行文簡(jiǎn)短精煉。阿蘭引經(jīng)據(jù)典或用生活周遭的實(shí)例，從不同角度詮釋這人人渴求的“幸?！敝黝}。阿蘭的思維縝密，風(fēng)格清新，他常用具體而創(chuàng)新的意象來(lái)抓住讀者的注意力，提出論點(diǎn)。這些意象往往來(lái)自日常生活，像是一根別針、哭鬧的孩子或是在田里休息的農(nóng)夫。除了這些引人入勝的詩(shī)意意象，他也用擲地有聲的遣詞用字來(lái)闡述他的思想，包括大量使用格言。他將思想視為工具，有了這種工具，我們可以掌握現(xiàn)實(shí)，并且有尊嚴(yán)地生活。“想要獲得幸福，我們就必須有此意愿，并為此而努力。如果我們還安坐在事不關(guān)己的觀眾席上，僅僅是把門敞開(kāi)，坐等幸福的到來(lái)，那么等來(lái)的必是悲哀?！薄盁o(wú)論現(xiàn)實(shí)有多么糟糕，它都還有一個(gè)極大的好處：它終結(jié)了這場(chǎng)不確定的游戲，它不再是即將到來(lái)的事物，而是從一個(gè)新的視角向我們展示了一個(gè)新的未來(lái)?！薄叭绻覀儧](méi)有對(duì)幸福的渴望，我們也不可能得到幸福；因此我們必須渴望幸福，并創(chuàng)造幸福。”每天讀上一到兩則，便能逐步體會(huì)，我們是怎么成為使自己幸?；虿恍抑?。

作者簡(jiǎn)介

　　作者：阿蘭（Alain）法國(guó)哲學(xué)家，被譽(yù)為“現(xiàn)代蘇格拉底”。《幸福散論》是阿蘭教授高中哲學(xué)的40年中，為報(bào)紙撰寫的專欄文章結(jié)集之一，也是他隨筆集中Zui為重要的一本。自問(wèn)世以來(lái)，它影響了整個(gè)法國(guó)當(dāng)代思潮，與羅素的《幸福之路》、卡爾·希爾蒂的《幸福論》并稱為“世界三大幸福論”。法國(guó)著名傳記作家安德烈·莫洛亞稱之為“世界上至美的書之一”。譯者：李磊自由譯者，譯有《對(duì)民主之恨》《人生的智慧》等。

圖書目錄

不深陷于憂愁，不夸大苦痛 001
恐懼的成因 003
如何控制情緒 006
憂傷的瑪麗 009
神經(jīng)衰弱 012
抑郁 015
理解情緒 018
神諭的終結(jié) 022

別讓想象毀了你的生活 025
對(duì)痛苦的想象 027
活在當(dāng)下 030
假想病 033
錯(cuò)誤的觀念 036
微笑的妙用 039
極端的痛苦是一種幻象 042
災(zāi)難事件對(duì)旁觀者的影響 046
死亡恐懼的真正來(lái)源 049

別多想，去行動(dòng)，擺脫情緒的束縛 053
姿態(tài)對(duì)情緒的強(qiáng)烈影響 055
鍛煉，行動(dòng)，從情緒中解脫出來(lái) 058
改善情緒的真正方法 061
打哈欠的藝術(shù) 064
壞脾氣 067
不要放縱自己形成對(duì)自身有害的性格 70
別多想，去行動(dòng) 073
留心一切事物意味著恐懼一切事物 076
我們的未來(lái) 079
任何重大事件都無(wú)法預(yù)見(jiàn) 082

錘煉意志，成為精神強(qiáng)者 085
人唯一的資源就是自己的意志 087
積累微小的行動(dòng)產(chǎn)生真正的改變 090
致有志者 093
意志的力量 097
擺脫習(xí)慣和命定感的束縛 101
人生選擇 104

學(xué)會(huì)與身邊的人相處 107
鄰里態(tài)度 109
家庭生活 112
不要過(guò)度關(guān)懷他人 114
家庭的安寧 116
私生活 119
感性派的妻子與行動(dòng)派的丈夫 123

改變無(wú)聊的現(xiàn)狀，創(chuàng)造真實(shí)的快樂(lè) 127
擺脫無(wú)聊 129
我們追求速度是為了什么 132
賭博是出于對(duì)冒險(xiǎn)的需求 135
希望帶來(lái)喜悅 138
自己選擇的行動(dòng) 141
理性的熄滅 144
快樂(lè)只有在行動(dòng)中才能找到 147
利己主義者 151
無(wú)聊的國(guó)王 154
自己創(chuàng)造的幸福絕不虛幻 157
快樂(lè)的工作 160
勞役也能帶來(lái)樂(lè)趣 163
動(dòng)手開(kāi)啟一項(xiàng)事業(yè) 166

專注此刻，承擔(dān)當(dāng)下 169
看看遠(yuǎn)方 171
不要走馬觀花地旅行 174
專注此刻 176

幸與不幸僅在一念之間 179
墨菲斯托的雄辯 181
憂愁總不乏理由 184
情緒的感染力 187
學(xué)會(huì)對(duì)抗絕望 190
過(guò)度的憐憫是災(zāi)禍 193
解除自我的重負(fù) 195
觀念塑造的幸與不幸 198
以逝者的眼光審視生活 201
傻瓜西蒙 204
找到快樂(lè)的理由 207
真正的危險(xiǎn)是狂熱 210
壓制妄念，治愈恐懼 213
客觀看待負(fù)面情緒 216
認(rèn)識(shí)你自己 219
保持樂(lè)觀，懷抱希望 222
解開(kāi)負(fù)面情緒的結(jié)扣 225
有耐心才能取得勝利 228

善待自己與他人 231
請(qǐng)向他人展示善意 233
控制自己的沖動(dòng)、憤怒與辱罵 236
保持好心情，抵御生活中的小小災(zāi)禍 239
好脾氣療法 242
清理思想 244
愛(ài)、恨與健康 247
友情可以帶來(lái)很多樂(lè)趣 250
優(yōu)柔寡斷 252
決策的藝術(shù) 256
為自己和他人制造好心情 259
美好的祝福 262
禮貌需配以適當(dāng)?shù)牧α? 266
禮貌是一種自然的表現(xiàn) 269
傳遞快樂(lè) 272
體操和音樂(lè) 275

如何做一個(gè)幸福的人 279
健康的藝術(shù) 281
尋找幸福 284
幸福的表現(xiàn) 287
幸福即美德 290
幸福即慷慨 293
快樂(lè)的藝術(shù) 296
幸福的義務(wù) 299
樂(lè)觀需要起誓 302