好好告別

推薦序 ／ 生命末期的“養(yǎng)尊處優(yōu)” – I
序言 ／ 死屬于生命，就如生也屬于生命 – V
導(dǎo)讀 ／ 如何閱讀本書 - IX
01了解臨終的模式 - 001
傳達(dá)壞消息的人 - 003
生命盡頭的樣子 - 009
虛假的能量 - 017
不宣而至的再見 - 032
最后的守夜 – 044
02找到合適的告別方式 - 053
不是對死亡說“不”，而是對生活說“是” - 055
永遠(yuǎn)別讓我離去 - 063
重啟復(fù)原力 - 078
不懼怕恐懼感 - 089
03選擇討論死亡的更佳時(shí)機(jī) - 101
令人心痛的誤解 - 103
說再見需要做好準(zhǔn)備 - 111
討論不可言及的話題 - 119
誰做那個(gè)先開口的人 - 129
感受你的每一次呼吸 - 138
父母之愛 – 149
04調(diào)整生命的預(yù)期 - 163
生命兩端有著相似的情形 - 165
“放我走”的一面 - 174
“放我走”的另一面 - 180
旅行的最后一站 - 189
以希望的方式死去 – 200
05留下給世界最后的贈禮 - 215
分享臨終計(jì)劃 - 217
唯一的牽掛 - 227
逝者提供的答案 - 237
告別禮物 - 247
給予離去愛的支持 – 256
06超越生命的局限 - 267
生命邊緣的相遇 - 269
身體的痛，心理來治愈 - 275
老年人的個(gè)性 - 283
生命的每一天都是禮物 - 293
享受每一個(gè)當(dāng)下 – 305
結(jié)語／ 生命終將結(jié)束，也終將獲得圓滿 – 311
專業(yè)術(shù)語 ／ - 313
書信模版 ／ - 321
致謝／ - 325
參考資料和有用的信息／ - 317