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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　●30個(gè)臨終故事，描述了每個(gè)人從容面對(duì)人生終點(diǎn)的可能；6件重要的事，描繪出英國(guó)知名姑息治療專(zhuān)家獻(xiàn)給每個(gè)家庭的必修課；40年行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)傾囊相授，助你和家人安養(yǎng)zui后的時(shí)光。幫助臨終者提高臨終生活質(zhì)量，安然度過(guò)人生zui后旅程；幫助照護(hù)者擺脫無(wú)助與疲憊，獲得科學(xué)、溫暖的指導(dǎo)。 ●在這本書(shū)中，作者從了解臨終模式、找到合適的告別方式、選擇討論死亡的更佳時(shí)機(jī)、調(diào)整生命的預(yù)期，到留下給世界的贈(zèng)禮、超越生命的局限等6大方面，用30個(gè)娓娓道來(lái)的感人故事，寫(xiě)出了一本讓讀者了解緩和醫(yī)療與臨終關(guān)懷的經(jīng)典之作。 ●如果你正在陪伴人生臨近終點(diǎn)的親人與朋友、如果你正在從事緩和醫(yī)療相關(guān)工作，如果你想擴(kuò)寬自己人生的寬度，提升生命的質(zhì)量，那這本書(shū)有助于你更多了解死亡、更深思考自我、更能無(wú)所畏懼，逆風(fēng)翻盤(pán)，笑對(duì)人生。

作者簡(jiǎn)介

　　凱瑟琳·曼尼克斯（Kathryn Mannix） ●專(zhuān)業(yè)姑息治療醫(yī)師，認(rèn)知行為治療師。擁有40多年的緩和醫(yī)療工作經(jīng)驗(yàn)。1993年，曼尼克斯開(kāi)創(chuàng)了英國(guó)專(zhuān)為臨終患者提供服務(wù)的認(rèn)知行為治療診所，幫助人們?cè)谂R近死亡時(shí)提高生活質(zhì)量。她在職業(yè)生涯中一直與患有不治之癥和處于重癥晚期的人打交道，陪伴了數(shù)千名患者走完人生的zui后一程。她還熱衷于公眾教育，并對(duì)姑息治療專(zhuān)業(yè)人員提供專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)。 ●《好好告別》是曼尼克斯對(duì)40多年工作生涯的總結(jié)與思考，圖書(shū)出版后獲得了廣泛好評(píng)并入圍了惠康圖書(shū)獎(jiǎng)（Wellcome Book Prize）。

圖書(shū)目錄

推薦序／生命末期的“養(yǎng)尊處優(yōu)” – I
序言／死屬于生命，就如生也屬于生命 – V
導(dǎo)讀／如何閱讀本書(shū) - IX
01了解臨終的模式 - 001
傳達(dá)壞消息的人 - 003
生命盡頭的樣子 - 009
虛假的能量 - 017
不宣而至的再見(jiàn) - 032
最后的守夜 – 044
02找到合適的告別方式 - 053
不是對(duì)死亡說(shuō)“不”，而是對(duì)生活說(shuō)“是” - 055
永遠(yuǎn)別讓我離去 - 063
重啟復(fù)原力 - 078
不懼怕恐懼感 - 089
03選擇討論死亡的更佳時(shí)機(jī) - 101
令人心痛的誤解 - 103
說(shuō)再見(jiàn)需要做好準(zhǔn)備 - 111
討論不可言及的話題 - 119
誰(shuí)做那個(gè)先開(kāi)口的人 - 129
感受你的每一次呼吸 - 138
父母之愛(ài) – 149
04調(diào)整生命的預(yù)期 - 163
生命兩端有著相似的情形 - 165
“放我走”的一面 - 174
“放我走”的另一面 - 180
旅行的最后一站 - 189
以希望的方式死去 – 200
05留下給世界最后的贈(zèng)禮 - 215
分享臨終計(jì)劃 - 217
唯一的牽掛 - 227
逝者提供的答案 - 237
告別禮物 - 247
給予離去愛(ài)的支持 – 256
06超越生命的局限 - 267
生命邊緣的相遇 - 269
身體的痛，心理來(lái)治愈 - 275
老年人的個(gè)性 - 283
生命的每一天都是禮物 - 293
享受每一個(gè)當(dāng)下 – 305
結(jié)語(yǔ)／生命終將結(jié)束，也終將獲得圓滿 – 311
專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ) ／ - 313
書(shū)信模版／ - 321
致謝／ - 325
參考資料和有用的信息／ - 317