分手心理學(xué)

　　父母反對，戀人家暴、出軌怎么辦？ 總是吵架，如何避免確認(rèn)戀愛關(guān)系后的愛情消退？ 為什么明明盡全力去愛、去付出，感情卻依然破裂？ 這是一本讓你走出傷痛的理性療愈書，從心理學(xué)和腦科學(xué)角度，手把手教你在關(guān)系破裂后認(rèn)清自己、對方和關(guān)系，避免錯(cuò)誤的解讀和處理，活出自己，為迷茫中急切尋找答案的你帶來一縷理性之光。 親密關(guān)系出現(xiàn)波折，也正是我們看見自我、重建自我的契機(jī)！這時(shí)你可能急切地想知道： 為什么感情會(huì)出現(xiàn)問題； 如何解讀這段經(jīng)歷，走出傷痛， 不再受原生家庭的影響； 怎么做才能真正獲得愛的能力； 如何擁有持久的愛與親密？ 經(jīng)歷本身并不能讓人獲得經(jīng)驗(yàn)和成長，對經(jīng)歷的思考和理解才是有用的。這本書會(huì)引導(dǎo)你了解自我、強(qiáng)大自我。 這本書提供了你在這個(gè)階段亟需的心理學(xué)知識(shí)、理論和在實(shí)踐中被證明有效的方法。在這些工具的引導(dǎo)下，你的思考會(huì)更有效，也會(huì)更容易找到真相，解決問題，重新認(rèn)識(shí)親密關(guān)系。學(xué)會(huì)愛自己、愛他人，蛻變后再從容出發(fā)！

　　曹雪敏 復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)博士生、門薩會(huì)員 上海市心理學(xué)會(huì)成員，國家二級(jí)心理咨詢師咨詢11年，累積來訪者1000多人，咨詢時(shí)長超過5000小時(shí)。 上海市心理學(xué)會(huì)心理咨詢和心理治療專業(yè)委員會(huì)成員。復(fù)旦科技園發(fā)展研究院心理研究中心研究員，復(fù)旦科技園進(jìn)修學(xué)院特聘講師。果殼在行百單行家，心理類評(píng)分****。 曾在《南方周末》、《ELLE》（即《世界時(shí)裝之苑》）、《中歐商業(yè)評(píng)論》等報(bào)刊或雜志發(fā)表文章或接受專訪。