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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚美食家常食譜24節(jié)氣養(yǎng)生術(shù)：養(yǎng)出百歲人生（修訂版）

24節(jié)氣養(yǎng)生術(shù)：養(yǎng)出百歲人生（修訂版）

24節(jié)氣養(yǎng)生術(shù)：養(yǎng)出百歲人生（修訂版）

定　價(jià)：￥39.80

作　者： 臧俊岐
出版社： 黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787571902827 出版時(shí)間： 2020-05-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 184 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　一年有四季，24個(gè)節(jié)氣，每個(gè)季節(jié)，每個(gè)節(jié)氣，都有著各自的特點(diǎn)，懂得“順勢(shì)”生活，你的一生就會(huì)如同老子所說：“上善若水”，水沒有固定的脾氣，卻可存活于任何萬物，悠遠(yuǎn)留長(zhǎng)、生生不息。《24節(jié)氣養(yǎng)生術(shù)：養(yǎng)出百歲人生（修訂版）》將全面、詳細(xì)地告訴大家在一年的各個(gè)節(jié)氣如何養(yǎng)生。在一年的二十四節(jié)氣中該做什么、不該做什么、該吃什么、不該吃什么，每個(gè)節(jié)氣常見病的快速防治方法，如何通過運(yùn)動(dòng)來提高身體抵抗力、強(qiáng)健體魄，并培養(yǎng)豁達(dá)的胸懷。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《24節(jié)氣養(yǎng)生術(shù)：養(yǎng)出百歲人生（修訂版）》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

PART 1 春季篇——養(yǎng)好肝脾，此謂發(fā)陳
PART 2 夏季篇——清熱養(yǎng)心，此謂蕃秀
PART 3 秋季篇——滋陰養(yǎng)肺，此謂容平
PART 4 冬季篇——養(yǎng)藏補(bǔ)腎，此謂閉藏
附錄 節(jié)氣艾灸調(diào)整陰陽表

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