大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導

目錄
前言
上篇 職業(yè)規(guī)劃
第一章 高山仰止 初識大學 3
第一節(jié) 大學概述 4
第二節(jié) 學科、專業(yè)概述 12
第三節(jié) 我的大學 18
第二章 綱舉目張 遇見生涯 24
第一節(jié) 初識職業(yè) 24
第二節(jié) 生涯規(guī)劃 36
第三節(jié) 生涯決策 47
第三章 三省吾身 初識自我 55
第一節(jié) 興趣 56
第二節(jié) 性格 63
第三節(jié) 能力 73
第四節(jié) 價值觀 78
第四章 臻于至善 自我提升 85
第一節(jié) 職業(yè)生涯目標 85
第二節(jié) 時間管理 92
第三節(jié) 壓力管理 98
第四節(jié) 情緒管理 103
課程作業(yè) 完成職業(yè)生涯規(guī)劃書 110
下篇 就業(yè)指導
第五章 厲兵秣馬 職業(yè)準備 115
第一節(jié) 大學生就業(yè)市場形勢 116
第二節(jié) 求職信息把握 123
第三節(jié) 就業(yè)心理準備 132
第六章 應變將略 求職攻略 139
第一節(jié) 自薦材料準備 139
第二節(jié) 筆試攻略 148
第三節(jié) 面試攻略 155
第七章 未雨綢繆 權益保障 162
第一節(jié) 勞動關系的建立 162
第二節(jié) 就業(yè)協(xié)議書與勞動合同的簽訂 165
第三節(jié) 大學生就業(yè)常見糾紛案例與救濟措施 172
第八章 與時俱進 職業(yè)發(fā)展 181
第一節(jié) 角色轉(zhuǎn)換 181
第二節(jié) 職業(yè)適應 188
第三節(jié) 職業(yè)素養(yǎng)提升 191
參考文獻 206
附錄 208
附錄A 進校招聘單位總體情況分析 208
附錄B 就業(yè)市場建設“1030 計劃” 214