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大學生心理畫

大學生心理畫

定 價:¥49.80

作 者: 嚴虎,黃菲
出版社: 清華大學出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787302526735 出版時間: 2019-07-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書是一本大學生通過繪畫心理技術自助心理成長的書。 全書分為三篇:上篇“歷歷如繪”,講解繪畫心理學理論基礎、實踐應用、基本的繪畫解讀流程等;中篇“自知之明”,通過引導大學生在書中繪制豐富多樣又有針對性的主題畫了解自己心理的認知狀況、情緒狀況、意志力行為狀況、人際關系狀況等,在了解的基礎上引發(fā)思考;下篇“知行合一”,在上篇繪畫心理學知識以及中篇自我了解的基礎上,進一步通過繪畫以及相關心理技術指導大學生調(diào)整心理狀況,在繪畫的過程中調(diào)整內(nèi)心,包括改變認知,改善情緒,提升專注力,增強意志力、行動力和提高創(chuàng)新能力,全面提高大學生的心理健康水平。

作者簡介

  嚴虎:醫(yī)學博士,知名心理醫(yī)生,CCTV-1《挑戰(zhàn)不可能》節(jié)目年度挑戰(zhàn)王候選人,湖南省科普作家協(xié)會心理健康委員會副主委,中國人民解放軍天津療養(yǎng)院特聘教授,中國非公立醫(yī)療機構協(xié)會精神心理專業(yè)委員會常委兼藝術治療學組組長,全國繪畫心理實踐應用高峰論壇發(fā)起人,溫州醫(yī)科大學精神醫(yī)學學院藝術治療中心主任,原國家衛(wèi)計委全國精神衛(wèi)生綜合管理工作專家組秘書。從事精神心理相關工作十余年,尤擅長繪畫心理技術,目前主持或作為主要研究者承擔國家及省部級科研課題近10項,以作者身份在國內(nèi)外核心期刊發(fā)表學術論文40余篇,出版著作20余部,包括《繪畫分析與心理治療手冊》,《繪畫讀心術》《軍人繪畫心理分析與治療手冊》《中學生繪畫心理應用手冊》《兒童心理畫》《2-6/6-9/9-12歲兒童繪畫與心理發(fā)展》《家長心理學入門》《解析焦慮》等,為國內(nèi)多家電視臺及報刊媒體特邀心理專家和專欄心理作家。黃菲:國家二級心理咨詢師,海南熱帶海洋學院心理教育中心專職咨詢師?!独L畫分析與心理治療手冊》副主編,《多維添加畫》編委會成員,《軍人繪畫心理分析與治療手冊》編委會成員。在學校長期開設“繪畫心理分析與個人成長”全校公選課,致力于用繪畫、藝術治療的方式提高大學生的心理健康水平。

圖書目錄

上篇 歷歷如繪 
章 遠古繪畫時代,002 
節(jié) 繪畫的起源,002 
第二節(jié) 中國巖畫,005 
第三節(jié) 象形文字,010 
第二章 近代心理學時代,015 
節(jié) 精神分析理論,015 
第二節(jié) 投射測驗,021 
第三節(jié) 腦科學,025 
第三章 現(xiàn)代繪畫心理學時代,028 
節(jié) 兒童繪畫分析歷史展廳,028 
第二節(jié) 房樹人繪畫分析歷史展廳,031 
第三節(jié) 繪畫心理技術發(fā)展展廳,033 
第四章 繪畫心理分析陳列館,035 
節(jié) 整體畫陳列館,035 
第二節(jié) 樹木畫陳列館,040 
第三節(jié) 人物畫陳列館,044
第四節(jié) 房樹人畫陳列館,052 
第五節(jié) 附屬物及其他畫陳列館,056 
上篇結語 ,58結語
中篇 自知之明 
第五章 了解認知,060 
節(jié) 認知概述,060 
第二節(jié) 思維模式,065 
第三節(jié) 認知風格,068 
第四節(jié) 繪畫了解認知特點,071 
第六章 了解情緒,077 
節(jié) 情緒的概念,078 
第二節(jié) 繪畫了解情緒,085 
第三節(jié) 壓力的概念,089 
第四節(jié) 繪畫了解壓力,091 
第五節(jié) 情緒對健康的影響,096 
第七章 了解意志,104 
節(jié) 意志概述,104 
第二節(jié) 常見意志品質(zhì),107 
第三節(jié) 繪畫了解意志,113 
第四節(jié) 意志行為中的挫折,119 
第五節(jié) 繪畫了解抗挫力,122 
第八章 了解創(chuàng)傷,128 
節(jié) 創(chuàng)傷的概念,128 
第二節(jié) 繪畫了解創(chuàng)傷,133 
第九章 了解人際關系,139 
節(jié) 人際關系概述,139
第二節(jié) 繪畫了解家庭關系,146 
第三節(jié) 繪畫了解同學關系,151 
第四節(jié) 繪畫了解戀人關系,154 
第五節(jié) 繪畫了解其他人際關系,156 
第十章 了解人格,160 
節(jié) 人格概述,160 
第二節(jié) 繪畫了解人格特征,168 
第三節(jié) 繪畫了解性格,170 
中篇結語,176 
下篇 知行合一 
第十一章 頭腦風暴,182 
節(jié) 為什么要調(diào)整認知,182 
第二節(jié) 如何改變認知,185 
第三節(jié) 繪畫實踐園地,186 
第十二章 情緒轉盤,211 
節(jié) 為什么要調(diào)整情緒,211 
第二節(jié) 如何調(diào)節(jié)情緒,214 
第三節(jié) 繪畫實踐園地,216 
第十三章 意志力比拼,232 
節(jié) 為什么要增強意志力,232 
第二節(jié) 繪畫實踐園地,233 
第十四章 無法割舍的痛,250 
節(jié) 如何應對危機事件,250 
第二節(jié) 如何化解創(chuàng)傷事件,253 
第十五章 關系網(wǎng),264 
節(jié) 如何在人際交往中成為“萬人迷”,264
第二節(jié) 常見人際關系問題,267 
第三節(jié) 繪畫實踐園地,270 
第十六章 不走尋常路,280 
節(jié) 關于職業(yè)規(guī)劃,280 
第二節(jié) 做我的職業(yè)規(guī)劃,291 
第三節(jié) 做我的人生規(guī)劃,302 
下篇結語,317 
參考文獻,318

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