小兒推拿專家教 捏捏按按百病消（經(jīng)典指南+食療版）

推薦序 不忘初心，讓中醫(yī)生活化
自序一 把推拿當作愛的禮物送給我們的孩子
自序二 食物自有力量

第一章 神奇的小兒推拿，守護孩子的健康
01.小兒推拿，打開孩子健康的鑰匙 ...002
02.小兒推拿的優(yōu)勢是很多藥物都無法比擬的 ...004
03.孩子的生理特點造就了小兒推拿的神奇 ...007
第二章 給孩子推拿前一定要做的功課
01.五臟的特點在孩子身上表現(xiàn)得特別明顯 ...012
02.小兒推拿的飲食輔助原則——以食為藥 ...019
第三章 呼吸道疾病高發(fā)，小兒推拿效果好
01.治療扁桃體炎，吮痧效果最明顯 ...038
（食療方：清熱解毒茶、百合二米油）
02.腺樣體肥大睡不香，清除肺熱是關(guān)鍵 ...044
（食療方：五白飲、參苓白術(shù)粥）
03.三大手法告別支氣管哮喘，讓孩子呼吸通暢 ...051
（食療方：定喘湯、復元粥）
04.健脾和胃，提升陽氣，手足口病不擔心 ...058
（食療方：三豆飲、山藥百合粥）
05.幾個組合手法讓孩子咽喉清爽，告別皰疹性咽峽炎 ...066
（食療方：茉莉金銀花茶、祛濕解毒粥）
第四章 消化系統(tǒng)類疾病，小兒推拿來幫忙
01.孩子不愛吃飯，推拿改善胃口...076
（食療方：烏梅山楂飲、果丹皮）
02.梳理胃經(jīng)，幫孩子止住嘔吐...081
（食療方：焦三仙粥、米油）
03.濁氣下引，有效止住打嗝...087
（食療方：丁香柿蒂茶、蘇子杏仁茶）
04.用雙手揉開腹內(nèi)的脹氣，讓孩子不再腹脹...091
（食療方：萊菔湯、谷芽麥芽粥）
05.腸痙攣肚子硬，提拿肚角與承山...095
（食療方：木瓜薏仁鳳爪湯、萊菔子姜茶）
06.孩子拉肚子，逆時針摩腹好得快...100
（食療方：麥芽炒米內(nèi)金粥、白扁豆花茶）
07.急性腸胃炎，止瀉是關(guān)鍵...105
（食療方：藿香茯苓茶、石斛薏仁粥）
08.秋季謹防輪狀病毒，健脾和胃最重要...111
（食療方：補土粥、山藥蓮肉紅棗粥）
09.痢疾別害怕，提攜陽氣是關(guān)鍵...117
（食療方：馬齒莧綠豆茯苓茶、六君子茶）
10.讓大腸正常工作，幫孩子告別便秘...121
（食療方：三仁湯、蔬菜玉米湯）
11.用雙手幫孩子緩解腸系膜淋巴結(jié)腫大...126
（食療方：理氣散結(jié)湯、健脾粥）
第五章 調(diào)理皮膚科疾病，小兒推拿真神奇
01.當濕疹纏上孩子，提升陽氣是關(guān)鍵...134
（食療方：冬瓜皮赤豆茶，五指毛桃茯苓茶）
02.孩子患了蕁麻疹，祛風活血疹自消...139
（食療方：祛風養(yǎng)血茶，防風茶）
03.孩子長水痘，調(diào)理脾肺出痘快...143
（食療方：桔梗薄荷茶，五紅粥）
04.燒退而疹出，退燒手法讓幼兒急疹發(fā)出來...148
（食療方：清營透疹茶，牛蒡子蘆根茶）
05.清熱去火手法讓孩子夏天少起痱子...152
（食療方：藿香佩蘭茶，綠豆小麥粥）
第六章 小兒推拿適用的五官科疾病
01.孩子咽喉紅腫，快用清熱滋陰的推拿手法...156
（食療方：五汁飲，三味清肺湯）
02.學會辨證推拿，幫孩子告別過敏性鼻炎...161
（食療方：辛夷花茶，八味肚肺湯）
03.急性結(jié)膜炎先別慌，都是肝火惹的禍...167
（食療方：清肝明目茶，枸杞菊花糕）
04.告別過敏性結(jié)膜炎，還孩子明亮雙眸...170
（食療方：荊防雪梨飲，黑糯桑菊粥）
05.常做眼部推拿操，讓孩子遠離近視...174
（食療方：枸杞豬肝湯，黑枸杞藍莓漿）
06.長麥粒腫別擔心，幫孩子祛除熱邪...178
（食療方：清熱消積飲，山藥茯苓蓮子粥）
07.治療中耳炎，艾灸患處是首選...182
（食療方：祛濕通竅茶，活血通竅茶）
第七章 調(diào)理泌尿系統(tǒng)問題，小兒推拿來守候
01.小兒尿路感染，祛除濕熱最關(guān)鍵...188
（食療方：梔子白茅根茶，全蓮子百合茶）
02.小兒尿床，健脾益腎莫焦慮...192
（食療方：芡實蓮肉五味粥，山藥菟絲粥）
第八章 四季保健推拿手法與四季五補食療方案
01.春季保肝推拿手法...200
春季減酸增辛，生發(fā)陽氣...201
02.夏季清心推拿手法..210
夏季增酸增咸，固表補心...212
03.秋季養(yǎng)肺推拿手法...219
秋季平衡收散，滋陰潤燥...220
04.冬季護腎推拿手法...229
冬季溫補食熱，保陰潛陽...231