運動訓(xùn)練學(xué)

第一章 競技體育與運動訓(xùn)練
第一節(jié) 競技體育概述
面授內(nèi)容
一、競技體育的形成與發(fā)展
二、競技體育的構(gòu)成
三、競技體育的基本特點與現(xiàn)代社會價值
自學(xué)內(nèi)容
一、現(xiàn)代競技體育發(fā)展的百年回顧
二、競技體育項目的分類
第二節(jié) 運動訓(xùn)練的基本內(nèi)容與特征
面授內(nèi)容
一、運動訓(xùn)練與競技體育
二、運動訓(xùn)練學(xué)與任務(wù)及內(nèi)容
自學(xué)內(nèi)容
現(xiàn)代運動訓(xùn)練的基本特點
第二章 運動成績與競技能力
第一節(jié) 運動成績與競技能力釋義
面授內(nèi)容
一、運動成績釋義
二、競技能力釋義
三、運動成績的決定因素
自學(xué)內(nèi)容
競技能力結(jié)構(gòu)模型（雙子模型）
第二節(jié) 運動員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立
面授內(nèi)容
一、狀態(tài)診斷與目標(biāo)建立的重要意義
二、起始狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的完整體系
自學(xué)內(nèi)容
運動訓(xùn)練目標(biāo)的適宜度
第三章 運動訓(xùn)練的基本原則
第一節(jié) 競技需要與區(qū)別對待訓(xùn)練原則
面授內(nèi)容
一、競技需要與區(qū)別對待訓(xùn)練原則釋義
二、競技需要與區(qū)別對待訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)
三、貫徹競技需要與區(qū)別對待訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點
自學(xué)內(nèi)容（動機(jī)激勵訓(xùn)練原則）
一、動機(jī)激勵訓(xùn)練原則釋義
二、動機(jī)激勵訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)
三、貫徹動機(jī)激勵訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點
第二節(jié) 系統(tǒng)持續(xù)與周期安拍訓(xùn)練原則
面授內(nèi)容
一、系統(tǒng)持續(xù)與周期安排訓(xùn)練原則的釋義
二、系統(tǒng)持續(xù)與周期安排原則的科學(xué)基礎(chǔ)
三、貫徹系統(tǒng)持續(xù)與周期安排訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點
自學(xué)內(nèi)容
一、有效控制訓(xùn)練原嘲釋義
二、有效控制訓(xùn)絳原則
三、貫徹有效控制訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點
第三節(jié) 適宜負(fù)荷與適時恢復(fù)訓(xùn)練原則
面授內(nèi)容
一、適宜負(fù)荷與適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的釋義
二、適宜負(fù)荷與適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)
三、貫徹適宜負(fù)荷與適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點
自學(xué)內(nèi)容（直觀教練訓(xùn)練原則）
一、直觀教練訓(xùn)練原則釋義
二、直觀教練訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)
三、貫徹直觀教練訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點
第四章 運動訓(xùn)練方法
第五章 運動員體能及其訓(xùn)練
第六章 運動員技能能力及其訓(xùn)練
第七章 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
第八章 運動訓(xùn)練過程的計劃與組織