名人話養(yǎng)生2

序一 / 葉辛
序二 / 李人俊
序三 / 祝惠敏
 
章  熒屏戲骨不泯
    表演藝術(shù)家佟瑞欣： 對(duì)生物鐘要有敬畏感 /
    老藝人童正維： 夏避酷暑，冬避暴寒 /
    表演藝術(shù)家張芝華： 豐富的生活為健康注入活力 /
    喜劇演員魏宗萬(wàn)： 幽默是健康的催化劑 /
    老戲骨向梅： 七分治療，三分心態(tài) /
    女演員方青卓： 怡情的事有益健康 /
    女演員徐幸： 練瑜伽助我改善了體質(zhì) /
    影視明星王志華： 人生的快樂(lè)是多方面的 /
    影視紅星姜文： 健康是一種正能量 /
    影界戲骨李雪?。?心態(tài)是健康的“總開(kāi)關(guān)” /
    “三棲明星”林志玲： 喜運(yùn)動(dòng)、愛(ài)泡澡、避強(qiáng)光 /
    國(guó)際影星鄔君梅： 運(yùn)動(dòng)幫了我大忙 /
    “丫頭之王”孟莉英： 健康要順應(yīng)規(guī)律 /
    反派行家劉昌偉： 特別能休息才會(huì)特別能“戰(zhàn)斗” /
    熒屏女神張柏芝： 我是個(gè)“運(yùn)動(dòng)狂” /
    影視老將張豐毅： 演藝界的“體育冠軍” /
    第二章  舞臺(tái)神韻猶存
    滑稽新星駱文蓮： 家庭是幸福的港灣 /
    舞蹈家金星： 健康要靠自己把控 /
    舞蹈家黃豆豆： 健康的體魄使藝術(shù)之樹(shù)常青 /
    滬劇名家馬莉莉： 善待健康，才會(huì)有好的回報(bào) /
    “滬劇金花”陳瑜： 人生有“六樂(lè)” /
    “越劇領(lǐng)軍人”茅威濤： 我為啥把房子買在游泳池旁 /
    知性主持人楊瀾： 科學(xué)安排生活很重要 /
    語(yǔ)言藝術(shù)家喬榛： 八次與死亡狹路相逢 /
    語(yǔ)言藝術(shù)先驅(qū)陳鐸： 自得其樂(lè)享天年 /
    歌唱家廖昌永： 健康是我歌唱事業(yè)的有力支撐 /
    藏族歌唱家才旦卓瑪： 愛(ài)玩健身球 /
    “上海鄧麗君”紀(jì)曉蘭： 健康是人生前進(jìn)的“火車頭” /
    勇敢歌手成方圓： 我闖進(jìn)了南極 /
    男高音歌唱家魏松： 健康得益于青少年時(shí)代 /
    “二胡圣女”馬曉暉： 健康是重要的載體 /
 
第三章  業(yè)界意氣風(fēng)發(fā)
    企業(yè)家吳東旭： 運(yùn)動(dòng)能創(chuàng)造健康奇跡 /
    老校長(zhǎng)楊德廣： 健康地為祖國(guó)工作50年 /
    作家李倫新： 精神營(yíng)養(yǎng)不可少 /
    作家江曾培： 動(dòng)搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生 /
    作家王小鷹： 藝術(shù)亦養(yǎng)生 /
    “故事大王”夏友梅： 我的“五相伴” /
    老報(bào)人周瑞金： 健康的幸福尤為珍貴 /
    工程院院士鐘南山： 運(yùn)動(dòng)為生命提供能量 /
    健康教育家楊秉輝： 珍惜生命，重在養(yǎng)生 /
    九旬老干部莊炎林：“六六”贈(zèng)言記心上 /
    百歲紅軍王定國(guó)： 心順氣暢，延年益壽 /
    華人領(lǐng)袖陳香梅： 我的“五愛(ài)一戒” /
    農(nóng)學(xué)大家袁隆平： 半個(gè)養(yǎng)生家 /
    華人企業(yè)家靳羽西： 好心態(tài)會(huì)激發(fā)人的潛能 /