養(yǎng)生類纂 中國古醫(yī)籍整理叢書

　　《養(yǎng)生類纂/中國古醫(yī)籍整理叢書》22卷，又名《雜纂諸家養(yǎng)生至寶》、《養(yǎng)生延壽書》、《養(yǎng)生雜纂》。宋·周守忠編撰，成書于南宋嘉定13年（1220）。書中對(duì)南宋前220余種古籍中的養(yǎng)生學(xué)思想、理論、技術(shù)、方法等內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)梳理、歸納和分類，分列為養(yǎng)生總敘、天文、地理、人事、屋寓、服章、食饌、羽禽、毛獸、鱗介、米谷、果實(shí)、果蔬、草木、服餌等部。資料豐富，繁簡(jiǎn)得宜，條理清晰，導(dǎo)引、適時(shí)、起居、食療、服藥等具體方法靡不俱備，切于實(shí)用。書后附作者另一部養(yǎng)生書籍《養(yǎng)生月覽》2卷，可供讀者按月查詢養(yǎng)生方法。《養(yǎng)生類纂/中國古醫(yī)籍整理叢書》乃集南宋前養(yǎng)生學(xué)成就之大成者，此次整理以明成化10年（1474）錢塘謝颎刻本為底本。

　　周守忠，又名守中，字榕庵、松庵，錢塘（今浙江杭州）人，生卒年失考，約存世于宋寧宗嘉定初前后（公元1161-1230年）。周氏博覽古今，兼通醫(yī)理，著述頗豐，除本書外，尚著有《養(yǎng)生月覽》《歷代名醫(yī)蒙求》《姬侍類偶》《古今諺》等。