（英）比爾·馬托斯（Bill Mattos）
這是一本介紹雙板滑雪運(yùn)動(dòng)的全面指南。內(nèi)容不僅包括初學(xué)者所需的一切滑雪相關(guān)…
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《健身私人教練》編寫(xiě)組 編
隨著年齡的增長(zhǎng)，一些肌肉會(huì)痙攣、僵硬，除此之外你是不是發(fā)現(xiàn)自己會(huì)：哪怕維…
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《我也想跑馬拉松》是一本給跑步初學(xué)者看的書(shū)，從選購(gòu)跑鞋開(kāi)始，身為跑步推廣…
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[美] 杰伊·布拉尼克（Jay Blahnik） …
只需三個(gè)步驟就可以提高靈活性和平衡能力，并增強(qiáng)力量！《整體拉伸：3步提升…
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[英] 肖恩·勒威爾（Sean Lerwill） 著…
在我們的生活中，完美的身材令人向往。本書(shū)向讀者介紹了健身的基礎(chǔ)知識(shí)、以減…
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王興通 著
《網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與科學(xué)化訓(xùn)練研究》首先對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本概況進(jìn)行了闡述，包…
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[印] 蟻垤 著；[印] 斯瓦卡·維卡特薩…
《至上瑜伽——瓦希斯塔瑜伽》是印度中世紀(jì)的瑜伽經(jīng)典，集文學(xué)性、哲學(xué)性于一…
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本書(shū)是一本無(wú)器械健身領(lǐng)域的系統(tǒng)、詳盡的全書(shū)式作品。全書(shū)包括640余幅動(dòng)作圖…
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[英] Bartram S.（巴特拉姆） 著；徐嘉 譯…
本書(shū)包含75個(gè)適合男性做的體重運(yùn)動(dòng)和36個(gè)常規(guī)動(dòng)作，而且還對(duì)這些動(dòng)作加以修改…
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肖陽(yáng) 著
跑步，究竟是一場(chǎng)“自虐”的游戲，還是跑者內(nèi)心的一次自我升華？我們?yōu)槭裁磁堋?/p>
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[美] 艾琳·劉易斯-麥考密克（Irene L…
本書(shū)是為女性量身打造的高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練的指導(dǎo)書(shū)。HIIT是燃燒脂肪和改善運(yùn)動(dòng)能…
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什么是跑步？跑步是非常高效且方便的有氧運(yùn)動(dòng)。來(lái)自英國(guó)的專(zhuān)業(yè)私人跑步教練薩…
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[英] 麥克爾莫斯利，[英] 佩塔·比 著…
遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止讓你瘦，更讓你獲得心靈的自由?！都~約時(shí)報(bào)》正在橫掃全球的瘦身…
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[澳] 達(dá)蒙·揚(yáng) 著；阿蘭·德波頓 …
達(dá)爾文將散步當(dāng)成終身的鍛煉方式，在“沙之小路”上漫步，讓他可以深思熟慮，…
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[美] 艾倫·赫德里克（Allen Hedrick）…
這是一本系統(tǒng)介紹利用啞鈴進(jìn)行全身綜合健身訓(xùn)練的指南。書(shū)中從人體生理關(guān)鍵肌…
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暫缺作者
《瑜伽從新手到高手（附光盤(pán)）》專(zhuān)門(mén)針對(duì)瑜伽新手設(shè)計(jì)，適合無(wú)基礎(chǔ)者及初學(xué)者…
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跑步，這項(xiàng)古老又新鮮的運(yùn)動(dòng)在近幾年席卷中華大地。大陸跑步愛(ài)好者的人口基數(shù)…
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這是一套鐵人三項(xiàng)個(gè)人自主訓(xùn)練的完全攻略，內(nèi)含關(guān)鍵技術(shù)、訓(xùn)練課表、鐵人日志…
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[德] 赫爾伯特·史迪凡尼 等 著；毛方…
《跑步圣經(jīng)》自2004年在德國(guó)出版以后，暢銷(xiāo)十年，常年穩(wěn)居運(yùn)動(dòng)類(lèi)暢銷(xiāo)榜。這本…
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甘智榮 著
本書(shū)從飲食瘦身出發(fā)，本著簡(jiǎn)單方便的原則，先詳盡介紹了瘦身過(guò)程中的飲食問(wèn)題…
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[印] 艾揚(yáng)格 著
本書(shū)是艾揚(yáng)格大師繼《瑜伽之光》《調(diào)息之光》之后又一部經(jīng)典之作，不僅深入解…
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