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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　或許便利店的一個(gè)面包，小吃攤上的一杯豆?jié){，早已成為你的日常早餐。日復(fù)一日，乏味地吃著，卻苦于早上時(shí)間有限，不知如何改善。別著急，本書就教給你利用面包，做出超簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的美味早餐。不論是市售的還是自制的，不管是吐司、法棍還是漢堡坯，抹上不同口味的果醬，搭配不同的食材，便能輕松制作出吐司卷、三明治、熱狗、漢堡、小食等花樣早餐。書中還提供了精心搭配的早餐創(chuàng)意組合，有吃有喝、營(yíng)養(yǎng)豐富、健康美味。每天只需花一點(diǎn)時(shí)間，就能獲得一頓美好的早餐。早餐吃得好，才能開(kāi)啟能量滿滿的一天。

作者簡(jiǎn)介

　　薩巴廚房薩巴廚房是國(guó)內(nèi)知名美食圖書工作室。從2001年至今，18年來(lái)始終堅(jiān)持將實(shí)用、健康、簡(jiǎn)單、貼近百姓的美食內(nèi)容，用上佳的品質(zhì)呈現(xiàn)給每一個(gè)讀者，打造了包括《從小愛(ài)吃的菜》《米飯殺手》《沙拉花園》等圖書在內(nèi)的數(shù)十本美食類暢銷書。其中，《好湯好菜》《沙拉花園》榮獲世界美食與美酒圖書大獎(jiǎng)；《沙拉花園》銷量破十萬(wàn)；《沙拉花園》《像女王一樣吃早餐》《超簡(jiǎn)單！烤箱料理》等圖書榮登五星圖書榜，更有多部作品位列暢銷圖書榜，深受廣大讀者的好評(píng)。薩巴廚房主編薩巴蒂娜將繼續(xù)與薩巴廚房團(tuán)隊(duì)一起，結(jié)合中國(guó)讀者的生活實(shí)際需求，通過(guò)美食圖書、視頻等形式，向讀者傳播健康、簡(jiǎn)單的美食理念。

圖書目錄

初步了解全書
關(guān)于面包的知識(shí)
面包需要的工具
基礎(chǔ)面包的做法
面包的保存方法
面包的再次加熱
面包搭配醬
面包的延伸搭配
第一章吐司的華麗變身
早餐蔬菜雞蛋杯
雞蛋吐司片
經(jīng)典西多士
雙色棒棒糖吐司卷
紫薯雞蛋吐司卷
吐司底小比薩
肉松吐司海苔卷
金黃蝦仁吐司卷
雙色吐司版銅鑼燒
紅糖豆沙吐司卷
酸甜草莓吐司派
蘋果花吐司盒
香蕉吐司卷
香蕉酸奶淋吐司
多彩水果吐司
水果吐司偽蛋糕
水果吐司比薩
黑胡椒牛油果烤吐司
棋格造型吐司
奶香奶酪烤吐司
烤白砂糖吐司片
卡通趣味吐司片
蔬菜沙拉吐司卷
六色蔬菜吐司比薩
蔬菜壽司吐司
第二章多種多樣的三明治
肥?；叭髦?br />超大巨無(wú)霸三明治
快手俱樂(lè)部三明治
爽口金槍魚三明治
香炸蝦排三明治
玉米蔬菜沙拉三明治
雞蛋奶酪肉松三明治
彩蔬厚蛋燒三明治
紫甘藍(lán)沙拉三明治
洋蔥土豆沙拉三明治
香蕉配奶酪三明治
夾心水果三明治
牛油果貝果三明治
第三章熱狗和漢堡
超簡(jiǎn)單快手熱狗
肥牛卷熱狗
肉松熱狗
可頌夾心熱狗
蝦柳熱狗
玉米沙拉熱狗
牛油果芒果熱狗
嫩煎雞胸漢堡
烤雞排漢堡
酥脆雞排漢堡
玉米雞腿漢堡
香菇肉餅漢堡
雙層肉餅?zāi)汤覞h堡
至尊鮮蔬牛肉堡
洋蔥牛肉漢堡
鮮嫩牛排漢堡
創(chuàng)意菠蘿漢堡
培根荷包蛋漢堡
油炸豬排漢堡
黃金豬柳漢堡
小熊創(chuàng)意漢堡
水煮蛋漢堡
第四章面包也能做沙拉、小食
吐司小方
杏仁楓糖吐司脆條
飄香椰蓉吐司條
濃郁蔥香面包干
黑胡椒烤吐司條
蜂蜜奶香吐司干
簡(jiǎn)單吐司蛋撻
清爽牛油果沙拉塔帕斯
蝦仁奶酪塔帕斯
鮮蝦吐司芒果沙拉
面包蘆筍丁蝦仁沙拉
西班牙輕食塔帕斯
火腿時(shí)蔬塔帕斯
肉松培根奶酪塔帕斯
培根面包沙拉
什錦雜蔬面包布丁
低熱量吐司沙拉
面包蔬果酸奶沙拉
彩虹蔬果塔帕斯
清爽水果吐司沙拉
第五章能量滿滿的早餐搭配
蒜香切片吐司+雙莓牛奶汁
水果奶油吐司卷+酸甜檸檬水
藍(lán)莓吐司蛋撻+雙色思慕雪奶昔
西葫蘆吐司沙拉+胡蘿卜奶昔
香脆紅薯吐司卷+冰糖牛奶燉木瓜
秋葵蛋卷吐司卷+水果燕麥片酸奶
雞蛋比薩吐司+南瓜土豆湯
鱈魚面包丁沙拉+紫薯奶昔
鮮蝦田園吐司沙拉+紅綠配杯壁酸奶
心形創(chuàng)意三明治+糖水香梨
黑椒雞腿貝果三明治+黃豆花生豆?jié){
肉松紅豆沙三明治+隔夜酸奶燕麥粥
焦香培根奶酪塔帕斯+經(jīng)典意式蔬菜湯
培根吐司臥蛋+金黃蘋果橙汁
培根蝦仁雙拼吐司小比薩+菠菜清湯
酥脆可頌三明治+奶香培根土豆?jié)鉁?br />經(jīng)典搭配三明治+紫薯燕麥米糊
爆漿洋蔥熱狗+西式玉米火腿湯
烤豬肉餅漢堡+蔓越莓紅棗奶茶
洋蔥牛排漢堡+鮮藍(lán)莓雪梨汁