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別讓抑郁打敗你

別讓抑郁打敗你

定　價(jià)：￥68.00

作　者： 張瑞潔 著
出版社： 遼海出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺

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ISBN： 9787545144291 出版時(shí)間： 2018-03-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 16 頁(yè)數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)加劇，我們更需要懂得如何有效勝出；我們面臨的壓力越來(lái)越大．更需要學(xué)會(huì)如何保持心靈的平衡；我們面對(duì)的職場(chǎng)環(huán)境越來(lái)越惡劣，我們、更需要懂得如何保護(hù)“自己”；我們擁有的資源越來(lái)越稀缺．我們更需要如何以小謀大；我們面對(duì)的誘惑越來(lái)越多，我們需要更好地把握分寸……而這些，都離不開(kāi)本書的指導(dǎo)。

作者簡(jiǎn)介

　　張瑞潔，心理咨詢師，大學(xué)本科，長(zhǎng)期關(guān)注抑郁癥，并深入研究探討相關(guān)議題，諸如：校園青少年常見(jiàn)之精神疾病、抑郁癥與遺傳之關(guān)系、抑郁癥的心理治療、失眠問(wèn)題等。

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