我有弱點 可我并不軟弱

你為什么要讀這本書 1
要素一 樹立信心
第 1 章 了解你是誰 25
第 1 節(jié) 做自己：如何避免從眾的巨大代價 25
第 2 節(jié) 找到立足點：保持穩(wěn)定、平衡和冷靜 29
第3 節(jié) 保持好奇：怎樣獲得有益的反饋 33
第4 節(jié) 開啟共情：高期望值之殤 36
第5 節(jié) 接受你的陰暗面：如何避免成為你厭惡的人 40
第6 節(jié) 成就不代表一切：不要為地位而糾結 44
第 2 章 成為你想成為的人 49
第 1 節(jié) 不斷明確你的核心主題 49
第 2 節(jié) 成為真正的自己：其實你本來就很棒 53
第3 節(jié) 保持專注：分配自己的精力 57
第4 節(jié) 理智分配精力五步法 60
第5 節(jié) 別在追尋中迷失了自己 64
第6 節(jié) 怎樣衡量成功：把笑當作標準 68
要素二 聯(lián)結他人
第3 章 富有好奇心和信任感 77
第 1 節(jié) 信任的影響：極致企業(yè)的秘訣 77
第 2 節(jié) 保持開放：如何真正地傾聽 82
第3 節(jié) 性格測評無法簡單概括一個人 87
第4 節(jié) 你是否在忙于解決一個錯誤的問題 92
第5 節(jié) 主動承擔苦差事 95
第6 節(jié) 讓人們好受：把握每一個機會 100
第4 章 思路清晰，值得信賴 105
第 1 節(jié) 每個人都有感染力：如何運用你的超能力 105
第 2 節(jié) 如何談論那些讓你恐懼的事情 110
第3 節(jié) 妙語連珠：怎樣開始一次艱難談話 115
第4 節(jié) 沖突中的巧妙溝通：制勝下一次爆發(fā) 119
第5 節(jié) 承擔責任：我要你道歉 123
第6 節(jié) 讓別人知道你在關注他們 126
要素三 致力于更遠大的目標
第5 章 提升專注力 137
第 1 節(jié) 納達爾用眼淚告訴我們強大的秘密 137
第 2 節(jié) 明確目的地：界定你的大方向 142
第3 節(jié) 好鋼要用在刀刃上 148
第4 節(jié) 用假期后第 一天提升專注力 152
第5 節(jié) 漱口原則：為了聚焦，不斷重復 155
第6 節(jié) 沉默是金 159
第6 章 集中精力 165
第 1 節(jié) 天賦、信心和胸懷：領導者的三個品質 165
第 2 節(jié) 采摘的樂趣 170
第3 節(jié) 幫助他人獲得信任：貫徹到底的秘訣 173
第4 節(jié) 建立問責制：問責制文化的五個基石 176
第5 節(jié) 為什么領導者應該經(jīng)歷混亂場面 180
第6 節(jié) 有錯就改：有人失望怎么辦 184
要素四 培養(yǎng)情感勇氣
第7 章 勇于感受 193
第 1 節(jié) 了解感受：開發(fā)你的意識 193
第 2 節(jié) 情緒很實在：與“怪獸”共舞 198
第3 節(jié) 鍛煉你的情緒：擁抱誘惑 202
第4 節(jié) 感受不確定性：領導力的情感冒險 206
第5 節(jié) 直面痛苦：為什么領導者必須感受痛苦 209
第6 節(jié) 感受一切：接納復雜性 214
第8 章 大膽行動 219
第 1 節(jié) 風險是領導力的關鍵：解開你的成功方程式 219
第 2 節(jié) 訓練抗風險能力：小風險有助于改變習慣 223
第3 節(jié) 做個決定：大膽行動 226
第4 節(jié) 真相的風險：要大膽說出真相 229
第5 節(jié) 嘗試不同：不真實的意外力量 232
第6 節(jié) 一個可以改變生活的問題 236
后記 241
致謝 243
關于作者 246