我有弱點(diǎn) 可我并不軟弱

定　價(jià)：￥49.00

作　者：	[美] 彼得·布雷格曼（Peter Bregman）著，周湛譯
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115513519	出版時(shí)間：	2019-07-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	245	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　在日常工作中，我們希望能不斷提升工作效率，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)工作效能，獲得更好的績效表現(xiàn)，但在戰(zhàn)略執(zhí)行方面卻總會(huì)遇到一些障礙。作者從事領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)工作多年，一直致力于幫助團(tuán)隊(duì)提升工作效能。在《我有弱點(diǎn) 可我并不軟弱》中，作者從樹立信心、聯(lián)結(jié)他人、致力于更遠(yuǎn)大的目標(biāo)、培養(yǎng)情感勇氣四部分入手，通過實(shí)際案例和碎片信息為我們控制自己的決定和行動(dòng)提供了幫助?！段矣腥觞c(diǎn) 可我并不軟弱》提出的情感勇氣是激勵(lì)人心、高效領(lǐng)導(dǎo)的基礎(chǔ)，這一開創(chuàng)性方法為我們解決日常生活、人際交往、工作環(huán)境中的各種問題提供了思路，掃清了障礙。

作者簡介

　　彼得·布雷格曼（Peter Bregman）布雷格曼合伙人公司創(chuàng)始人兼執(zhí)行官，在領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展、組織變革、生產(chǎn)力和情感勇氣等領(lǐng)域，是一位廣受歡迎的演說家。他是《哈佛商業(yè)評論》的定期撰稿人，他的文章和評論經(jīng)常出現(xiàn)在《彭博商業(yè)周刊》《快公司》《今日心理學(xué)》《福布斯》《金融時(shí)報(bào)》、美國公共電視臺、美國廣播公司、美國有線電視新聞網(wǎng)、美國國家公共電臺和?？怂剐侣劸W(wǎng)上。譯者周湛具有20年咨詢和教育行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，涉及航空、教育培訓(xùn)和咨詢等領(lǐng)域。曾任中國教育企業(yè)高管、全球咨詢機(jī)構(gòu)咨詢總監(jiān)等職。在領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展、組織、團(tuán)隊(duì)和個(gè)人效能提升方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。他目前兼任多家500強(qiáng)企業(yè)的測評師。

圖書目錄

你為什么要讀這本書 1
要素一樹立信心
第 1 章了解你是誰 25
第 1 節(jié) 做自己：如何避免從眾的巨大代價(jià) 25
第 2 節(jié) 找到立足點(diǎn)：保持穩(wěn)定、平衡和冷靜 29
第3 節(jié) 保持好奇：怎樣獲得有益的反饋 33
第4 節(jié) 開啟共情：高期望值之殤 36
第5 節(jié) 接受你的陰暗面：如何避免成為你厭惡的人 40
第6 節(jié) 成就不代表一切：不要為地位而糾結(jié) 44
第 2 章成為你想成為的人 49
第 1 節(jié) 不斷明確你的核心主題 49
第 2 節(jié) 成為真正的自己：其實(shí)你本來就很棒 53
第3 節(jié) 保持專注：分配自己的精力 57
第4 節(jié) 理智分配精力五步法 60
第5 節(jié) 別在追尋中迷失了自己 64
第6 節(jié) 怎樣衡量成功：把笑當(dāng)作標(biāo)準(zhǔn) 68
要素二聯(lián)結(jié)他人
第3 章富有好奇心和信任感 77
第 1 節(jié) 信任的影響：極致企業(yè)的秘訣 77
第 2 節(jié) 保持開放：如何真正地傾聽 82
第3 節(jié) 性格測評無法簡單概括一個(gè)人 87
第4 節(jié) 你是否在忙于解決一個(gè)錯(cuò)誤的問題 92
第5 節(jié) 主動(dòng)承擔(dān)苦差事 95
第6 節(jié) 讓人們好受：把握每一個(gè)機(jī)會(huì) 100
第4 章思路清晰，值得信賴 105
第 1 節(jié) 每個(gè)人都有感染力：如何運(yùn)用你的超能力 105
第 2 節(jié) 如何談?wù)撃切┳屇憧謶值氖虑?110
第3 節(jié) 妙語連珠：怎樣開始一次艱難談話 115
第4 節(jié) 沖突中的巧妙溝通：制勝下一次爆發(fā) 119
第5 節(jié) 承擔(dān)責(zé)任：我要你道歉 123
第6 節(jié) 讓別人知道你在關(guān)注他們 126
要素三致力于更遠(yuǎn)大的目標(biāo)
第5 章提升專注力 137
第 1 節(jié) 納達(dá)爾用眼淚告訴我們強(qiáng)大的秘密 137
第 2 節(jié) 明確目的地：界定你的大方向 142
第3 節(jié) 好鋼要用在刀刃上 148
第4 節(jié) 用假期后第一天提升專注力 152
第5 節(jié) 漱口原則：為了聚焦，不斷重復(fù) 155
第6 節(jié) 沉默是金 159
第6 章集中精力 165
第 1 節(jié) 天賦、信心和胸懷：領(lǐng)導(dǎo)者的三個(gè)品質(zhì) 165
第 2 節(jié) 采摘的樂趣 170
第3 節(jié) 幫助他人獲得信任：貫徹到底的秘訣 173
第4 節(jié) 建立問責(zé)制：問責(zé)制文化的五個(gè)基石 176
第5 節(jié) 為什么領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該經(jīng)歷混亂場面 180
第6 節(jié) 有錯(cuò)就改：有人失望怎么辦 184
要素四培養(yǎng)情感勇氣
第7 章勇于感受 193
第 1 節(jié) 了解感受：開發(fā)你的意識 193
第 2 節(jié) 情緒很實(shí)在：與“怪獸”共舞 198
第3 節(jié) 鍛煉你的情緒：擁抱誘惑 202
第4 節(jié) 感受不確定性：領(lǐng)導(dǎo)力的情感冒險(xiǎn) 206
第5 節(jié) 直面痛苦：為什么領(lǐng)導(dǎo)者必須感受痛苦 209
第6 節(jié) 感受一切：接納復(fù)雜性 214
第8 章大膽行動(dòng) 219
第 1 節(jié) 風(fēng)險(xiǎn)是領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)鍵：解開你的成功方程式 219
第 2 節(jié) 訓(xùn)練抗風(fēng)險(xiǎn)能力：小風(fēng)險(xiǎn)有助于改變習(xí)慣 223
第3 節(jié) 做個(gè)決定：大膽行動(dòng) 226
第4 節(jié) 真相的風(fēng)險(xiǎn)：要大膽說出真相 229
第5 節(jié) 嘗試不同：不真實(shí)的意外力量 232
第6 節(jié) 一個(gè)可以改變生活的問題 236
后記 241
致謝 243
關(guān)于作者 246