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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是臺(tái)灣作家艾莉所著的勵(lì)志讀物。她從自我價(jià)值、愛情、友情、親情、職場(chǎng)幾個(gè)方面，用簡(jiǎn)練而溫馨的語言告訴讀者不要在工作和生活中給自己過大的壓力，學(xué)會(huì)放松，要學(xué)會(huì)拒絕，無論何時(shí)，自己都要先為自己負(fù)責(zé)，這樣才有心力去照顧別人。不影響別人，不勉強(qiáng)自己—— 懂事的人總是想得多，該被照顧的時(shí)候他們還會(huì)照顧別人的為難。愛的路上，我們總會(huì)失去一些人，再遇見一些人—— 有些人的出現(xiàn)，只是為了陪我們走過那一段路，只是為了讓我們明白什么是錯(cuò)愛。工作就真的只是一份工作，工作成就不代表你在這個(gè)人—— 整天忙著討好上司，只求升遷的機(jī)會(huì)，不僅侮辱自己，也糟蹋了你曾經(jīng)學(xué)習(xí)的專業(yè)。

作者簡(jiǎn)介

　　艾莉臺(tái)灣金石堂情感類暢銷榜作家，《康熙來了》做客嘉賓。曾任綜藝節(jié)目編劇、執(zhí)行制作，從事媒體工作逾十年。執(zhí)筆多部影視廣播劇、報(bào)章雜志旅游報(bào)導(dǎo)及樂評(píng)等，現(xiàn)任媒體節(jié)目制作。著有：《那些年，我們都學(xué)著自己長(zhǎng)大》《沒有你，到不了的地方》

圖書目錄

輯一成為自己／
感謝一路的堅(jiān)持，才能在多年以后驕傲地與自己共處。
所謂合格的大人 002
二三十 008
每一道劃在身上的傷口 014
原來一切早已安排好 020
人生總不會(huì)天天放晴 024
不要成為自己討厭的那種人 030
今天，你好了嗎？ 034
如果可以遇見過去的自己 040
努力多久才可以喊累 046
誰該為你的人生負(fù)責(zé)？ 052
藏了太久的淚 058
眼淚的數(shù)量 064
錯(cuò)在太懂事 070
為了自己而勇敢 074
選擇善良不是為了討好誰 078

輯二成為朋友／
不要毫無原則地滿足他人需求，不必一直懂事卻滿腹委屈。
我不是教你壞 084
什么樣的朋友值得交出自己 090
有時(shí)堅(jiān)持不見得會(huì)有結(jié)果 096
尊重別人的原則，踩穩(wěn)自己的底線 100
拒絕是為了保護(hù)自己 104
被討厭了反而活得像自己 108

輯三成為情人／
只是想找一塊地方，安放自己的心。
一個(gè)人的練習(xí) 114
一起找找幸福的模樣 122
三十歲過后的愛情 128
今日?qǐng)?jiān)強(qiáng)的模樣 134
可以安放一顆心的地方 138
我們沒有在一起 144
你一定很挑 150
你為誰堅(jiān)強(qiáng) 156
幸福有時(shí)會(huì)遲到，更會(huì)迷路 160
是誰說一定要長(zhǎng)大 166
能夠再快樂起來的明天 174
這路上的顛簸都是必要的 180
萬年愛情板凳球員 186
談不了戀愛的你 194
轉(zhuǎn)身的勇氣 200
轉(zhuǎn)念比選擇更重要 204
詩· 寫給自己的秘密／
拆解文字符號(hào)，只想知道心中藏著誰。
十｜不如不見｜不輕易許諾｜在你之后｜
我說好｜雨不停｜后來｜剛剛好｜
哪怕別人再辜負(fù)｜旅行的意義｜第一個(gè)月臺(tái)｜
單心/ 擔(dān)心｜愛不起的溫度｜幫你準(zhǔn)備好的公平｜
還你那紙幸福地圖

輯四成為同事／
在下一次的相遇里，成為各自生命中的不可替代。
不是每個(gè)人都值得當(dāng)朋友 244
主管都討人厭嗎？ 250
丟掉名片，還剩下什么？ 256
自己的安全感自己給 262
占人便宜是要還的 268
寫給二十五歲的你 272
問題不在舒適圈 278
宛如修羅場(chǎng) 284
致強(qiáng)大的你和我 290

輯五成為家人／
愿世界所有的好，皆與你有關(guān)。
愿這世界的好都與你相關(guān) 296
勒索同情 300
依賴是需要練習(xí)的 304